梨形身材是指身体上半身相对非常瘦！而下半身却粗壮发达下半身粗壮相对显得身材更矮小，应该更多的注重腿部减肥和排除水肿！
苹果形”身材，通常四肢都不容易长肉.而肥胖的部分集中在腰腹部“苹果形肥胖”对健康非常不利！
两种身材相比较“梨形”更容易有糖尿病等内脏器官疾病 . 苹果形”要更加注意避免肥胖！