俗话说“头伏饺子二伏面。”７月17日正式迎来“高温、高湿、高热”的“三伏天”，今年的“三伏天”共计４０天。提醒大家，随着高温天气的来临，大家要注意防暑、避暑，可多吃苦味食物哦~~

此时节，老人、儿童、体虚气弱者很容易中暑，三伏天，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。