求大神解答【仰卧起坐吧】_百度贴吧

01月16日漏签0天

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求大神解答

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萌新做仰卧起坐减肥一周多了，腹部已经不疼了，但是运动后头痛为什么这么久了还没减退？头痛后开始注意呼吸的事，但一注意呼吸腹部就无法用力，两天了，现在腰超疼，各位都是怎么做的啊？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-08-01 21:40回复

吸气准备呼气发力腹部发力切勿抱头

2楼2018-09-10 15:16

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