阿尔法脑波是四种基本脑波之一。振荡平均为10次/秒。在脑波中阿尔法脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现,并称之为阿尔法波(ALPHA),因为在希腊字母的排序中ALPHA排在第一个,与英文字母A相同。
研究表明:人是通过整个身体来听音的。用全身来听,音乐会带给您一种包围的感觉。
阿尔法脑波音乐是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。从脑科学来讲,不是所有的古典音乐都能激发美好的阿尔法脑波,甚至在同一首曲子中,也不是所有的乐章都能使人身心放松、精力充沛,所以就存在选择的问题。只有节拍在60-70,频率在8-14HZ范围内的音乐才是真正的阿尔法脑波音乐。我们在天开智慧机耳机音频听到的是两千多种声音压缩成的音频播放器发出的音乐,只有20-40分贝,噪音要达到60分贝以上,每天听50分钟的20-40分贝的音乐
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