我是个比较自卑的人，经常说话不敢看别人眼睛。可能是小时候被人欺负多了，现在产生了一种特殊的恐惧症。有时可以正常交往，不过有时回答别人问题会因为面无表情而很尴尬。我笑点很高，很多人笑的时候我会不知所措。请问还有很救吗。