网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
崴脚吧 关注：8,402贴子：157,267

求助万能的吧友，于7月14日，一个星期了可以把脚放在地上但是

只看楼主收藏回复

求助万能的吧友，于7月14日，一个星期了可以把脚放在地上但是不能用力，然后热敷了四五天左右，一天两三次，淤血还是没消除，并且把脚一下垂就淤血处就刺痛，现在每天热敷吃三七片喷云南白药，平时用袜子包裹脚踝适当加压
来自Android客户端1楼2018-07-21 23:37回复
    这只左脚是第三次崴伤了，前两次恢复期都很短，基本两个星期就能正常走路，跑步会有点痛
    来自Android客户端2楼2018-07-21 23:38
    回复
      2025-06-29 04:00:01
      广告
      怎么能快速恢复啊，还有恢复期一般多久，本人高中狗
      来自Android客户端3楼2018-07-21 23:39
      回复
        还有求晚上睡觉时候垫脚的图示或者讲解。谢谢了万能的吧友，十分感谢
        来自Android客户端4楼2018-07-21 23:40
        回复
          而且我前脚掌还变肿了
          来自Android客户端5楼2018-07-21 23:46
          回复
            我都恢复了35天了，还不见好
            来自Android客户端6楼2018-07-22 00:10
            收起回复
              怎么抬高啊啊啊啊
              来自Android客户端8楼2018-07-22 00:23
              回复
                朋友，我是医学院的，可以帮你提提恢复建议。794131986
                来自iPhone客户端9楼2018-07-22 06:41
                回复
                  2025-06-29 03:54:01
                  广告
                  严格制动一个月，否则易留下后遗症
                  来自手机贴吧10楼2018-07-22 09:24
                  收起回复
                    把被子叠好，弄高一些，或者用靠垫等等。使平躺时，伤脚的高度高于心脏的高度，即可。不可过高，会不舒服。
                    IP属地:北京来自Android客户端12楼2018-07-23 04:06
                    收起回复
                      还有，只用袜子包裹，起不到保护的作用。如果可以，尽量用护踝固定，或者绷带包扎固定。过了急性期，可以用涂抹活血化瘀的药物配合适当正确的按揉来缓解疼痛和肿胀。
                      IP属地:北京来自Android客户端13楼2018-07-23 04:08
                      收起回复
                        我的28天还不能下地
                        IP属地:河南来自Android客户端14楼2018-07-23 18:23
                        回复
                          照片子了吗？
                          来自iPhone客户端15楼2018-07-24 09:28
                          收起回复
                            好好老老实实的养一段时间吧，否则轻者习惯性崴伤，重者告别运动生涯。现在忍一忍少打点球，是为了以后有球可打。祝早日康复。
                            来自Android客户端16楼2018-07-24 13:40
                            收起回复
                              2025-06-29 03:48:01
                              广告
                              现在怎么样啊
                              来自Android客户端17楼2018-07-24 15:18
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示