从去年11月开始跑步，一路跑来不容易，中间也因疼痛有过放弃的想法，但最终坚持下来了！现在已经慢慢的习惯了，几天没办法跑步就心痒痒，有种说不上来的难受劲，这半年多的坚持让我从160斤的胖子，体重减剩138斤，肉也有点结实了，不像以前那样都是肥肉，回看一年前的照片，感觉自己怎么那么肿！
总的来说，跑步不止让我减了肥，主要还是让我快乐！不管男女老少，都动起来吧~
跑步~你值得拥有