一、简介
长板是一种类似滑板但又区别于滑板的一种运动器材。它通常比滑板大，并且有更多样的形状。得益于它的轮子尺寸、制作材料以及更加精准的硬件搭配，长板拥有比滑板更快的速度。长板通常被应用于城市通勤以及速降竞赛，这就是我们所说的区别于滑板运动的长板运动。与此同时，长板的“舞蹈”以及“自由式”（均直译dancing和freestyle，译者按）玩法也正逐渐兴起，在这两种玩法里，滑手们通常会非常圆润流畅地将某些滑板动作和上下板动作应用其中。

字太多，只能发图了……

长板旅行的一个记录是由 David Cornthwaite在2006年创下的，他用长板从珀斯（Perth）滑到了布里斯班（Brisbane），由西到东横穿了澳大利亚，路程是3638.26英里（5855.21千米，但是被来自新西兰的Rob Thomas打破，他滑行了7555英里（12159千米）。长板速度最高纪录是在2012年由Mischo Erban创下的，速度为129.94千米/小时（80.741英里/小时）。（实际上Pete Connolly已经于2017年8月29日以146.73公里/小时（91.17英里/小时）打破了世界纪录，当然应该会很快再次被打破，译者按）

四、护具
在长板运动中，“头盔文化”要比在滑板运动中更加流行。大多数的滑手在任何条件下都穿带护具，几乎所有的专业滑手都戴头盔和手套。长板的护具与标准滑板护具类似，只多了滑块手套而已。大部分长板滑手戴头盔手套是因为它们是最最基础的保护了，额外的护具包括皮衣、护腕、护膝、护肘以及脊柱保护和衬垫短裤。许多专业的长板队伍和滑手都被要求进行全方位的自我保护，甚至他们也有义务去推广这种做法。在漂移（slide）和速降玩法的要求中，滑手们都会佩戴特制的滑块手套，这种手套往往是用坚韧的皮革或者合成纤维等材料制成的，并在手掌上附有被称作“滑块（pucks）”的类似冰球的东西（puck本义冰球，译者按），它是滑手们在做漂移玩法中的pivot动作时以手撑地用来保护手的。这些滑块通常由合成聚合物、聚甲醛均聚物、超高分子材料或可丽耐等制作而成。

下沉板面拥有低于支架高度的脚位（foot platform），它也因此拥有更低的重心来获得更好的稳定性，但是这样机动性稍微差一些（gives less traction and maneuverability，感觉这里更倾向于理解为灵活性，译者按）。木质下沉板板面是凹陷的并且下沉位置有脚兜（foot pocket，应该是靠近头尾的下陷处形成的坡状结构和纵向脚窝或者飞边的复合结构，能够像袋子一样包裹住脚，译者按）。然而，有些碳纤板面主打的脚窝是下沉设计形成的而非脚兜，它能够在转向时提供更强的杠杆力。（some carbon fiber boards feature concavity by the drops instead of foot pockets giving more leverage while turning这句话真的是费解……）

反装板面的设计是在板子两头切掉一部分使得支架的底座部分能够穿过板面，所以能够降低重心，提高稳定性。除此之外，反装板面降低了抓地力，因为板面更接近挂杆（axle）和轮子的力臂。支架上的杠杆力变小了，这也使得反装板转弯更困难一些。
正装板（这里区别了下沉版，译者按）是三种板型中设计最简单的一种，它没有那些由中间到四周各种奇奇怪怪的弯曲，就像在滑板中扮演的角色一样，它就安在支架的正上方。这种设计的好处在于增强抓地力以及转向性，缺点在于重心比较高，这也降低了滑行的稳定性。

上述的几种设计中有好多变化，例如“双下沉”板面，即综合了下沉和反装的设计。由于这种设计板面离地很近易于漂移，故常被作为坡道花式的板子。脚位空间之所以很重要，很关键的一点是因为板子必须有充足的空间来供滑手做符合空气动力学原理的动作“tuck”。速降板必须做得尽量坚硬以将板面储存的能量最小化，这样有利于减小板子高速状态下的抖动（常被称作“速度颤抖（speed wobbles）”）。
某些板面设计得有弹性一些，这种板子常被用作低速滑行，因为如果滑得快了的话，板子会产生扭转变形，这容易导致高速颤抖。由于其轻弹的特性，玻璃纤维被应用于多种新的有弹性的板子。

长板板面可以被做成那种沿长轴上下弹动的形状，它同样可以沿着短轴方向向下弯曲。下凹板，就是那种板两侧翘起来的板子，为滑手的脚趾和脚跟提供了更大的摩擦力，也增加了对板子的掌控力。反拱板就是沿板面长轴产生的一个缓和的拱形设计，这样就使得板子中心在支架底座上方，这种设计常应用于弹性好的板子上，为的是防止滑手上去以后板子会下陷。Rocker板是与反拱板相对的板型，是把板子的中心放在了支架底座下方。由于这种设计能牢牢锁住脚，滑手更容易出例如漂移的招式。
近来，板面的材料不仅仅局限于木材了。木材的种类和质量在逐渐提高，同时其他“更优秀”的材料也被应用到长板制造业了，铝、碳纤维、玻璃纤维只是冰山一角。碳纤维和玻璃纤维被用于增强版面强度甚至完全替代木质板面，靠的是他们优秀的强度重量比。有些板子是纯碳纤加泡沫核心，这比同尺寸的板子要轻得多。铝制的板面则是整块铝板数控机床（CNC）切割，这样几乎可以得到任何你想要的形状。

2.鱼尾（Fishtail）
这种板型的设计是为了防止轮子和板面接触（即“咬轮”），同时也提供了足够的踏板空间。鱼尾板型通常是正装桥，它也是非常不错的巡航（cruising）板。
3.反装
反装板，别被双下沉弄混了，在板子两头切掉一部分使得支架的底座部分能够穿过板面，所以能够降低重心，提高尤其是高速状态下的稳定性。反装板的代表就是Landyachtz（兰迪亚兹）的Drop Speed（板面名称，下同，译者按）、Jaseboards的Drop、Rayne的Vandetta、Bustin的Maestro、Original的Freeride系列、Sector 9的Motha Star以及Loaded的Tan Tien（丹田）。

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