一好友清早就发来微信,昨晚因生气后出现胸口憋闷疼痛，一夜未能缓解。此前也有多次因生气后导致胸口憋闷疼痛，但可以自行缓解。这次却不能缓解。实际上就是中医说的胸痹，也就是心绞痛。生气后气机不畅，导致胸部气机郁滞，气血瘀滞，阻滞经络。
下午又有另一同事，因老公出轨，导致现在悲伤欲哭，情绪抑郁不畅，嗳气频频，时而头痛头胀，头晕，心慌气短胸闷，时而腹部胀满如怀孕，不想见人，不想吃饭，整日以泪洗面。正在描述自己劳苦半生，好不容易儿孙满堂，生活富裕，却还不如艰苦年代吃糠咽菜，活的痛快，都难以自忍，悲伤痛哭起来。睡眠浅，容易惊醒，看西医，以抑郁症给与抗抑郁治疗，导致整天昏昏沉沉，生不如死。（同事原话，说活着真没有意思）。虽说病机不复杂，就是气郁日久，化火热扰神明，气机不畅，导致的一系列病症。但这种情况，病因在心，所谓心病还需心药医，解铃还须系铃人。单纯的药物，收效是有限的。
气可杀人，绝非虚言。
虽说肝气可以疏散条畅情志，但人非圣贤，遇事时做不到清净虚无，淡定从容。
本来有朋友，或者爱好开解劝导，舒畅情志，移情转物倒可排解心中郁闷，很多诗人词人大多如此。但可惜她却没有太多爱好，不看书，不写字，不打麻将，不喝酒，不抽烟，也没有几个说得来的朋友，遇到这类重大变故，也不好意思给其他人说，怕人笑话，自己却难以疏导，只能自己在心里郁闷难解。但超出自己能力范围，就导致发病，而且很多都严重的威胁健康：心绞痛，失眠，焦虑、心慌气短，胸闷------
这时，宗教倒是很好的依靠。无论佛教还是其他宗教，都让心灵有了存放的地方。并给予更多的智慧，明白因果，洞彻变化，以更加简单单纯的状态生活。
佛教慈悲为怀，广爱众生，给这些急需帮助的生灵以慰藉，让生命得到保护，倒是善莫大焉。
多一些心灵上的朋友，可以及时疏散心中郁闷也显得非常重要。多一些爱好，哪怕是打麻将，写字，游泳踢球唱歌跳舞，都会有效疏解郁闷，让情志得以舒缓。不至于发展严重。
愿众生脱离苦海，多有幸福！
下午又有另一同事，因老公出轨，导致现在悲伤欲哭，情绪抑郁不畅，嗳气频频，时而头痛头胀，头晕，心慌气短胸闷，时而腹部胀满如怀孕，不想见人，不想吃饭，整日以泪洗面。正在描述自己劳苦半生，好不容易儿孙满堂，生活富裕，却还不如艰苦年代吃糠咽菜，活的痛快，都难以自忍，悲伤痛哭起来。睡眠浅，容易惊醒，看西医，以抑郁症给与抗抑郁治疗，导致整天昏昏沉沉，生不如死。（同事原话，说活着真没有意思）。虽说病机不复杂，就是气郁日久，化火热扰神明，气机不畅，导致的一系列病症。但这种情况，病因在心，所谓心病还需心药医，解铃还须系铃人。单纯的药物，收效是有限的。
气可杀人，绝非虚言。
虽说肝气可以疏散条畅情志，但人非圣贤，遇事时做不到清净虚无，淡定从容。
本来有朋友，或者爱好开解劝导，舒畅情志，移情转物倒可排解心中郁闷，很多诗人词人大多如此。但可惜她却没有太多爱好，不看书，不写字，不打麻将，不喝酒，不抽烟，也没有几个说得来的朋友，遇到这类重大变故，也不好意思给其他人说，怕人笑话，自己却难以疏导，只能自己在心里郁闷难解。但超出自己能力范围，就导致发病，而且很多都严重的威胁健康：心绞痛，失眠，焦虑、心慌气短，胸闷------
这时，宗教倒是很好的依靠。无论佛教还是其他宗教，都让心灵有了存放的地方。并给予更多的智慧，明白因果，洞彻变化，以更加简单单纯的状态生活。
佛教慈悲为怀，广爱众生，给这些急需帮助的生灵以慰藉，让生命得到保护，倒是善莫大焉。
多一些心灵上的朋友，可以及时疏散心中郁闷也显得非常重要。多一些爱好，哪怕是打麻将，写字，游泳踢球唱歌跳舞，都会有效疏解郁闷，让情志得以舒缓。不至于发展严重。
愿众生脱离苦海，多有幸福！
