失眠吧 关注:238,753贴子:2,849,115

回复:我的失眠抑郁症康复之路

取消只看楼主收藏回复

我看了两年多的中医,对中医有部分了解,所以很多问题是从中医角度去看的,我当时分析这个醣营养品和蛋白组成的粘蛋白,胶原蛋白,糖脂质是中医讲的肾阴,肾精的主要组成部分,也就是中医所讲的父母给你的先天元气。


31楼2018-07-20 11:26
回复
    我状态应该是前面艾灸把细胞烧死了很多,造成阴虚火旺,后面喝中药,可能当时病程比较长,后期影响的因素也比较多,医生判断有难度,所以后面医生大多给我开的是疏肝利湿的药。导致我身体的肝肾阴严重受损,肝肾的粘蛋白和胶原蛋白被过多的流失,导致了我的早衰,失眠,抑郁。


    32楼2018-07-20 11:35
    回复
      于是我抱着死马当活马医的心态,将信将疑的开始吃:


      37楼2018-07-20 16:13
      收起回复
        2018.5.19号
        早上喝了一克营养素,喝完感觉左侧堵的地方有下坠的感觉,有消化向下走的感觉。
        下午又喝了一克营养素,下午散步的时候感觉腿部卵巢,大腿内侧都有痒的感觉。脚底降结肠反射区有点微疼的感觉。
        晚上睡觉还是怕光,需要关门睡觉。9:30开始上床睡觉,刚开始感觉害怕睡不着,后来大概了一个小时,好像睡着了,中间醒两次,很渴,眼睛干,喝了两次水,感觉屁股酸累。
        终于可以睡着觉了,心里有点高兴。这个对睡眠帮助还真有点快呢。


        38楼2018-07-20 16:15
        回复
          2018.5.20
          今天总共喝了3.5克营养素,有点恨病,所以加量了。
          消化有增强,尖突左侧堵的感觉稍微减轻,开始有褐色白带出来,下午感觉脚趾头有针刺感,血海穴附近有痒痒的感觉,脸部发麻的情况好像有点轻了。晚上10点睡觉,还是有些害怕睡不着,后来不知道什么时候睡着了,2:45渴醒,喝了水继续睡,后面又醒一次,喝水睡觉早上6点。醒来眼干,口干。


          40楼2018-07-20 16:30
          回复
            2018.5.21
            今天喝了4克tz营养素
            今天来月经了,病重这段时间都有两三个月没来月经了。今天感觉左侧后被肩胛骨那里很痒,大腿内侧,血海穴附近痒。晚上吃了小麦百合莲子小米粥,晚上感觉右侧肺部有结节的地方有点痒疼。晚上睡觉睡到半夜有点难受,可能是莲子的问题,从今天起再也不吃莲子。晚上醒了一次,上了一次厕所,喝了一次水。睡到6点,感觉眼干,舌干,耳鸣的厉害。


            41楼2018-07-20 16:34
            回复
              2018.5.22
              今天喝了5克醣质营养素
              还是身上到处痒
              晚上10点入睡,睡觉11:30就醒了,脑袋嗡嗡叫,喝了点枸杞水,勉强睡到4点,心慌再也无法入睡。
              不知道是什么原因,好难受~


              42楼2018-07-20 16:35
              回复
                2018.5.23
                咨询了群内朋友,才知道,这是服用tz营养素的好转反应,我的身体单独服用这个是不行的,我的身体太虚,必须要加上plus才行。
                今天喝了4克tz营养素,三粒plus,口干眼干的情况有很大缓解。
                左侧脑袋里感觉有点感觉,说不上来,左侧脚底有种说不清楚是疼还是困的感觉,这些都是好转反应。
                晚上10点左右入睡,中间醒一次,喝一次水,继续,睡到6点,醒来精神不错。稍微还是有点点口干。


                44楼2018-07-20 16:40
                回复
                  2018.5.24
                  今天加上了一包益生菌和两勺果蔬粉,益生菌感觉味道不错,跟我以前吃过的不一样,我以前吃蒙牛的lc-37,会造成我失眠。这个有点像奶糖的味道。看样子菌群不一样,也会有很大的影响。
                  4克tz营养素,三粒plus
                  左侧头部还是有感觉,左侧心脏后面的肩胛骨以前捏积比较疼,这几天好像减轻了。左侧脚底各种有点风冷,有点痒,有点困,有点点疼的感觉。我左侧心脏上淤血比较严重,堵的比较厉害。
                  脸色还是很黄,不过感觉精神一天比一天好一些。
                  晚上10点左右入睡,中间大概4点渴醒一次,继续睡到6点半。嘴里还是稍微有点干。
                  早上大便开始有点成型了,颜色也有点黄了,以前都是绿的不成型。


                  48楼2018-07-20 17:16
                  回复
                    2018.5.25-2018.5.31
                    这几天一直维持着原来的量,各种好转反应,最近感觉早上眼睛开始有黄色的眼屎出现了。左侧脚底一直各种说不上的感觉,困困的有点疼的感觉,尤其是降结肠反射区的地方。
                    心慌的感觉基本上消失了,可以跟邻居聊会天了。
                    晚上不在担心睡不着的问题了,基本上躺床上很快就入睡了。中间还是醒一次,喝点水,继续睡。


                    49楼2018-07-20 17:20
                    回复
                      2018.6月份
                      整个6月好转反应一直在继续,左侧脚底还一直在修复。消化感也越来越好了,堵的感觉还是有一点的。每天出去快步走,加强气血流动。
                      嘴里的唾液感觉比以前多些了。
                      右侧牙齿因为以前吃了一点点带辣椒的饭,然后上火,一直有点隐痛,吃不了东西,这几天感觉牙齿里面有点针扎似的感觉,是修复到牙齿了吗?
                      睡眠基本上还可以,入睡很快,中间偶尔醒一次,口渴,喝完水继续睡。中午午饭后,也可以稍微睡一个小时左右。 感觉整体状态都在好转。
                      月底来月经了,这次月经的颜色比以前颜色偏红色了,不像以前黑巴巴。不过量还是有点少。


                      50楼2018-07-20 17:38
                      回复
                        2018.7.1-7.19
                        这个每天加至6克 tz营养素,每天6粒plus,一天一包益生菌,三勺果蔬粉
                        最近老公说脸色有点变化,好像有点光泽了。我自己看我的手掌颜色,红色的血比以前也多了。以前干干黄黄的没有血色。不过整体肤色还是很黄,右侧肺部结节的地方偶尔会有点痒疼的感觉。
                        体重这几天一直维持在110斤,不再往下掉了。没喝tz营养素前,我脸瘦的腮腺那里的大坑都出来了。
                        左侧第三个脚趾头坏的地方,长出来了。以前因为没营养,都裂掉了。手指甲长的也比以前快了。
                        可能天气热的原因,感觉身体出汗比以前多些了。以前只头部,脸部有汗
                        睡眠一直有好转,基本上可以睡一整夜,有时时候醒一下,知道自己醒了,很快就又睡着了。
                        左侧剑突这里还是稍微有点堵。


                        51楼2018-07-20 17:45
                        回复
                          最近有想出去上班的打算了,就是不知道出去能干点啥?大家有什么好建议吗?


                          52楼2018-07-20 17:47
                          回复
                            今天下午去体育馆了,碰见了以前的朋友,说我现在说话有劲了,脸色也稍微好一点点了。以前说话就觉得我气息很弱,我那会见她们都躲着走的。因为不想跟别人说话,心慌的也不想说~


                            53楼2018-07-20 21:48
                            回复
                              7.20
                              昨天晚上感觉右手大鱼际有针刺感,紧接着两个小手指也开始有稍微的痛感,这种感觉都能忍受。
                              今天上午感觉左手腕有点热热困困的感觉。
                              服用过程中的好转反应非常奇妙,总是修复的不舒服伴随着好转,进步。


                              57楼2018-07-21 17:00
                              回复