没人顾得抬你去抢救

很多健美运动员备赛期就空腹训练。不过普通爱好者建议不好这样做

温水冲葡萄糖喝了练

会晕过去

不建议

不行的！

头晕目眩的感觉，啧啧啧，别问我怎么知道的。

完全可以，以前我曾经中午到晚上9点10点保持空腹状态没有饿的感觉，有时中间吃个馒头。

别空腹，指不定练着练着晕倒了

早上空腹不建议做运动，对身体不利。
　　如果运动，建议做一些比较柔的运动，比如瑜伽，散步。运动需要适当能量，人体平时能量的来源，主要靠饮食中摄取来的糖类，可是当空腹进行晨练时，主要的能量来源就靠脂肪了。人在空腹运动时，血液中的游离脂肪酸会明显增高，会出现损害心肌的“毒物”，引起心律失常，甚至导致猝死。因此，在空腹运动之前，应先喝一杯牛奶或吃些糕点，这样可减少诱发低血糖症的危险。一些专家们提议，最好运动时间选择在下午休息后进行，这时，腹中既不过饱，也非空腹。
　　运动时人体正处于代谢旺盛的时刻，此时能量消耗增多，如果空腹长时间锻炼，就会造成肝糖原贮备不足，血糖大量消耗，而得不到及时的补给，这样的情况下就会使血糖浓度迅速降低，易导致低血糖症，可能会产生头晕，心慌，眼黑等症状。
　　建议运动前最好饮一些水，进食少量富含碳水化合物的食物，这样可以预防低血糖症的发生，如几块饼干、一片面包、牛奶、水果等。

可以，不过记得练完补充能量。看身材，如果很瘦弱不建议空腹锻炼，容易低血糖还有力量不足，影响训练效果。还有可能猝死，如果比较壮或肥胖可以试试空腹练，不过空腹的代价就是力量耐力明显下降。

这是在摧残身体

我发现不是晕不晕的问题，根本是不吃东西没力气练。

空腹有氧还行，但是最好控制在半小时左右，器械训练的话会血糖低晕晕的，可以少吃点东西，两个鸡蛋一碗燕麦。