肾炎患者该练第几段？【八段锦吧】

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我下载了一个八段锦APP，每天跟着APP练习半小时，里面是真人视频演示带音乐的，这个八段锦该怎么练？怎么看吧里有人说不听音乐，APP里的是正确的八段锦吗？

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来自iPhone客户端1楼2018-07-16 21:49回复

运动量的问题。初学者和病患者跟着音乐练，运动量未必适合，而且注意力在音乐，对自身的感觉较差，不利调整

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2018-07-17 16:15

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