【氨糖交流贴，不接受广告】个人感觉吃氨糖挺有用的，手术9个月，术后一个月后开始吃氨糖，感觉比我的病友恢复都快，我现在已经能慢跑，感觉冲刺跑应该问题不大，氨糖还是吃澳洲和美国的维骨力更好一些，国内的不敢相信，备注1图是大半年有时经常忘了吃剩这点，2图是带标的，大家可以自己研究，3图下一步准备买美国这个牌子的吃下试试，吃的成本是每天不到1块。其实吃氨糖即使不能恢复半月板也会对关节起保护作用，让动了手术后本已经很脆弱的关节环境产生一定的改善，希望大家发表意见，多多交流