张雨绮为美得脂肪瘤？跟着变啦在《明星健身房》第二季运动才健康

情绪不稳定
情绪不稳定很容易损伤肝肾，严重还会导致人体内分泌失调，这样就会加剧脂肪的快速堆积。

生活压力大
当人压力过大时，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。据张雨绮表示，作为变啦冠名《明星健身房2》中的明星嘉宾，会分享适合现今压力过大的女性的减压运动方式。

作息不规律
熬夜等不良生活习惯会使人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，出现异常的脂肪组织。

不良的饮食习惯
这一点原因是大部分人出现脂肪瘤的原因，因为经常食用高胆固醇类的食品，如动物内脏、蛋黄等，很容易导致高血脂，会加速脂肪瘤粒子的聚集，导致新生脂肪过多。另外，经常喝碳酸饮料会使体质酸化，脂肪分解能力下降，导致脂肪瘤生成。而想变美，就需要减脂，如何健康的减脂，相信在变啦和《明星健身房2》你会得到满意的答案！
在这个夏天，让我们跟张雨绮一起“变啦”，在《明星健身房2》中健康减脂，一起健身亦健心！