02月06日漏签0天

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我今年17岁，身高163，最近两年几乎没长，同龄人都超过我了

我今年17岁，身高163，最近两年几乎没长，同龄人都超过我了，现在我都比同龄人明显矮了，现在因为身高很自卑。
如何才能有效长高？我一定会坚持

加强锻炼吧！

和我一样

不仅同龄人比我高，小学生都比我高了

一年半长高3cm....

我

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