心态：
我一年前与一个女孩订婚（现在已经结婚），因为不是自己喜欢的，当时自己另外有喜欢的，所以知道现在一直耿耿于怀，一想起来心里就非常失落。很想将时间回到一年之前，弥补错误。有点强迫性。
生活作息：
我是做IT的，早上起来就面对电脑，直到晚上12点，这种状况大约持续了大半年。
目前身体疾况：
半年前洗澡摔了一跤，09年以后感觉腰部不适，去做CT，结果是腰45椎间盘突出，然后过段时间又觉得颈部不适，做了透视显示是颈椎曲度消失，症状表现为，大脑反映缓慢，感觉思维受限，联想能力受限，逻辑能力下降，记忆力下降，晚上一直做梦，还有失眠的情况，有时候早上起来大脑昏沉发酸，感觉没有睡觉一样，
我还有过敏性鼻炎，鼻子长期不通，但是不至于影响呼吸。
而且我怀疑自己有抑郁症，总想出家当和尚，觉得生活没意义，没有以前有光彩，脾气也有点变坏，还有轻微的强迫症，这些可能都与结婚有关系。
想达到的健康标准：
目前我不知道是因为抑郁症导致思维受限，还是因为颈椎病导致，总之我想受限尽快把正常的思维能力回复，其次就是颈椎病，然后就是腰椎病，最好能提供一个详细的流程，而且我夏天想去游泳锻炼身体，不知道可以不？
最后谢谢大家看我这个帖子，谢谢！
我是别人推荐来的
我一年前与一个女孩订婚（现在已经结婚），因为不是自己喜欢的，当时自己另外有喜欢的，所以知道现在一直耿耿于怀，一想起来心里就非常失落。很想将时间回到一年之前，弥补错误。有点强迫性。
生活作息：
我是做IT的，早上起来就面对电脑，直到晚上12点，这种状况大约持续了大半年。
目前身体疾况：
半年前洗澡摔了一跤，09年以后感觉腰部不适，去做CT，结果是腰45椎间盘突出，然后过段时间又觉得颈部不适，做了透视显示是颈椎曲度消失，症状表现为，大脑反映缓慢，感觉思维受限，联想能力受限，逻辑能力下降，记忆力下降，晚上一直做梦，还有失眠的情况，有时候早上起来大脑昏沉发酸，感觉没有睡觉一样，
我还有过敏性鼻炎，鼻子长期不通，但是不至于影响呼吸。
而且我怀疑自己有抑郁症，总想出家当和尚，觉得生活没意义，没有以前有光彩，脾气也有点变坏，还有轻微的强迫症，这些可能都与结婚有关系。
想达到的健康标准：
目前我不知道是因为抑郁症导致思维受限，还是因为颈椎病导致，总之我想受限尽快把正常的思维能力回复，其次就是颈椎病，然后就是腰椎病，最好能提供一个详细的流程，而且我夏天想去游泳锻炼身体，不知道可以不？
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