其实前些年也腰痛的起不来床两次，但真的是心大如我，愣是没检查没吃药在床上躺好了，如果之前就检查出来是腰突，那么这次开始腿疼就不会这么粗心大意以至于到腰脱的地步！！！2018年春节过完就老觉得腰部隐隐的痛，没当回事，想着自己应该是缺乏锻炼亚健康吧，到四月份开始跑步每天五公里腰慢慢不疼了，开心的跟老公说，看，越跑越精神！十多天之后发现坐高凳子时左侧大腿里面隐约不舒服，刚好朋友说要去一个有名的中医那看神经失调的毛病就叫我一起去看看，她看完之后让医生给我也号号脉，号着脉医生就说你这内分泌失调啊，亚健康，我说别的没感觉，不知道咋回事跑跑步精神了，咋大腿一坐高凳子就不舒服呢，医生说没事吃点中药调调吧，好啊，花了将近两百拿了几包中药回来吃。现在想来现在这个时代谁没有亚健康啊

回来吃着药没啥感觉想着中医说的多跑多出汗好，继续跑到5月13号，14号下午去简单做了面部护理，顺便拔了罐，晚上想着拔罐之后短时间不能碰水就没跑步了，要不跑完步一身汗必须得冲澡。晚上开着风扇忘了关直到天亮。

为什么写了半天没有了！

今天57天，昨天回了躺老家，躺了一路，婆婆做的饭，闺女给端到床边，只有上厕所才起来，唯一就是老家厕所在另外一个院子有点远，来回得三分钟吧，今天早起感觉还好，上午让孩子帮忙拿东西我趴在床上包的饺子，老公吃了一大盘

下午左腿小腿外侧又隐隐的疼，右腿也稍微有点小小的痛，吓我一跳，还好就几分钟就好了

看你写的情况好像很轻松没什么事，我也是脱出，走两步就疼

楼主现在恢复几成了？你有没有腿脚发麻的症状？我也是脱出，卧床27天了，疼痛缓解了，就是脚一直麻木不能走路

第一次发帖，还以为没人看就自动沉了，接着说5月15号早上骑电动车送孩子上学一路上左腿好像没合适地方放似的，怎么着都疼但可以忍受。回来就跟老公说腿不知道咋了老难受了，人直接来一句拔罐拔的吧，吃完早饭小女儿学校近走着就送去了。这时候只要躺床上腿一点感觉没有，是正常的。接着两天白天该干嘛还干嘛，但是电动车我是不骑了，因为走着能忍受，第二天邻居让帮忙接孩子，因为我不去没别人给接，所以忍痛骑电车又跑了一趟。第三天一大早婶子打电话说孙子发烧让我陪着打吊瓶，知道婶子是个要强的人不是没办法不会跟我张口所以马上买了芬必得吃上送完孩子去妇幼保健院会合，结果不到十分钟叔叔赶回来了我就回来了，这时候就有点站不住了，中午忍痛做完饭跟老公说可能是跑步不懂拉伸肌肉拉伤了，买了活络油抹没效果，开始不能站了。

晚上堂哥过来玩说让去他同学那看，说技术不错他的老腰病就在那看好的让我过去看看。然后第二天真正的作死开始啦，去了堂哥同学的诊所看着人还挺多，等了半个多小时才排上一说堂哥医生还挺热情，让趴在按摩床上摁了两下说腰间盘突出引起的坐骨神经痛，摁摁就好了，第一天摁完下了按摩床觉得身上还挺轻松，但只是当时那一会儿，回去依然疼，第二天又去这回人更多，站那等是坐立不安，关键是每次按完了都要把腿给拽着往上拉这个有点忍不了，但没办法当时按完觉得轻松就觉得这医生还行。关键的关键在第三天堂哥一家子陪着我一起去的诊所，估计这医生一看老同学来了激动是咋的让我抓着床边他在后面抓着脚像甩面条似的给我甩了三下，砰砰几声感觉全屋子人都看过来了，甩完之后依然是痛苦的抬腿，我忍！折腾完已经晚上七点多了我跟老公说不做饭了一起去饭店吃点吧，好长时间没一块聚了，然后吃饭坐了大概一个小时左右，期间一直左腿在凳子上蜷着，吃完饭到坐上车中间百十米走着也没事。

被甩面条之后的当天晚上夜里就疼醒了，真正的噩梦开始了，白天走不了十米，每天晚上准时两点五十疼醒，是又凉又疼，白天上厕所真的是像上刑，有几次真是从厕所出来扑到床上就哭，翻个身眼泪也能不自觉出来，那感觉真的是终生难忘！

这期间我缺心眼似的依然每天去按摩，中间还问说用不用拍个片子拿给医生看看，回答说没必要。然后有次听到医生跟他徒弟讲说奇怪问题出在腰四五，怎么症状在五一呢，然后听到之后心里就没底了，同时回来之后在百度上翻到了999焰火999写的卧床六个月腰突好了的帖子，从头看到尾觉得也许卧床真的比其它都重要，就开始动摇不再去按摩的念头。就跟老公商量不去了在家歇两天试试，等轻点再去拍片确诊下，看，我的心是有多大！中间三天没去，第四天老公说按摩还有两次钱已经交了不去的话过去说一声好些，就又去了，庆幸的是这次是针灸，说按摩对我效果不好，何止是不好，是要命呀我心想。针灸之后又是当时轻松点，第二天又去针灸了一次，这次是晚上，拔针时疼了一下听见医生说腰上的血都发黑，给我吓得，拉腿时又说左腿肌肉开始萎缩了，我的小心脏呦

好好的抖法，你叫甩面条，真的很形象。但是，急性期或者隐匮期，最好不要甩面条。下工治病

听到肌肉萎缩想着以后不能穿裙子了吓得睡不着了，拿着手机又仔细看了一遍999焰火的帖子，这回发现贴吧009的帖子好像挺火，马上下载贴吧，找到009的帖子关注，看到快两点实在困的受不了睡着，五点多疼醒趴着继续看帖子，开始下决心不再去按摩不再折腾开始卧床，但因为天热没有做到绝对卧床，如果绝对卧床肯定现在会更轻松，但我真的做不到

6月13号感觉可以走几步了，就准备去医院拍片，毕竟受这么长时间罪总得清楚个缘由吧！结果医生说做磁共振吧看得清楚，好吧，老公又去窗口续了几百块钱，在这期间我大概站旁边等了四五分钟就开始急的原地打转。老公交了钱快步过来搀着我，这时候左脚已经不能挨地了，左腿像电击又像刀割，又麻又疼，到磁共振室大概三十米好像走了三年那么漫长！到了我直接就躺在医院座椅上了，这时候也不顾形象，不讲卫生了，幸亏人不多，就躺在座椅上等了一个多小时。期间还哭着跟老公发了脾气埋怨他没有多陪着我，唉，生病以来老公给孩子们又当爹又当妈还要上班真的是很不容易，我呀……开始做磁共振，脚上套了袋子进去，一躺下就赶紧闭上眼睛，也没人给个耳塞什么的，就被推进去了。接着十分钟的呜哩哇啦，因为之前百度过所以自己一直闭着眼睛脑补是在听音乐会，没办法，不自我催眠待在那么狭小的空间会崩溃的……