17岁，戒撸了，频繁遗精到想死，3天一次我真的不知道该怎么办，固肾功吉祥卧什么的都没用。【戒色吧】

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17岁，戒撸了，频繁遗精到想死，3天一次我真的不知道该怎么办

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17岁，戒撸了，频繁遗精到想死，3天一次我真的不知道该怎么办，固肾功吉祥卧什么的都没用。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-07-10 13:19回复

放松心态，晚上素食，六分饱，早睡早起，每天坚持慢跑，然后可以不做固肾功，可以试试八段锦，站桩，太极，同时中医辅助，提前不看h，不yy，远离擦边

来自iPhone客户端2楼2018-07-10 13:22

重在坚持

来自Android客户端3楼2018-07-10 13:27

加油

来自Android客户端4楼2018-07-10 13:31

可以交朋友吗

来自iPhone客户端6楼2018-07-10 13:42

饮食清淡一点少吃肉避免带有刺激性的食物多来吧里用心回答吧友问题用心回答一个问题生一分正气正气越足大脑就会变得越干净自然就不容易遗精

来自iPhone客户端7楼2018-07-10 13:42

IP属地:湖南

来自iPhone客户端11楼2018-07-10 13:57

晚上少喝水，最好在七八点多的时候就尽量别喝了，然后十点左右睡觉，睡前小便一次就差不多可以了。还有不看黄，

来自iPhone客户端13楼2018-07-10 14:10

想问问楼主大大戒色之前邪淫了几年，几天一次啊

来自Android客户端15楼2018-07-10 14:22

你这是在害我

来自Android客户端21楼2018-07-10 15:25

收起回复

兄弟建议看中医把脉吃药调理就好了

来自Android客户端22楼2018-07-10 15:56

百度搜索“双手撵足固肾腰”这个是固肾功，学会后在每日中午阳气最强时刻做上3-5组即可，还有多行善，晚上不抽烟不喝酒不吃肉，这是恢复身体的拦路虎，一定能克服过去，加油！

IP属地:山东

来自Android客户端23楼2018-07-10 16:04

你这个属于严重肾亏，肾精藏不住，导致平凡遗精，你的关键问题首先要把精锁住，不然边补边泄，去买六位地黄丸配金锁固精丸一起吃，防止遗精。

来自手机贴吧24楼2018-07-10 16:05

要配合吃点中药吗？

来自Android客户端25楼2018-07-10 16:05

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