【原文】
天下皆知美之为美，斯恶矣；皆知善之为善，斯不善矣。故有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随，恒也。是以圣人处无为之事，行不言之教，万物作而弗始，生而弗有，为而不恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以不去。
【译文】
天下皆知美自称为“美”，就有丑了；皆知善自称为“善”，就有不善了。因此有与无相互生成，难与易相互促成，长与短相互显形，高与下相互补充，音与声相互和谐，前与后相互随从，这是永恒的规律。所以圣人做无为之事，行不言之教——万物生长而不加干预，生养万物而不占为已有，为万物尽力而不思图报，功成而不自居。正因为不居功，他的功绩就不会失去。
【神奇生命】
1、事物都具有二面性，走入本源，原来世间没有绝对的对与错，所有的发生都是来成就我们的。
2、道就在我们心中，但往往有成千上万的人，对自身的宝藏视而不见，却到处奔波、费尽周章寻找外在的宝藏，最终只能是一无所获。
3、再珍贵的东西，只要是用钱买的，最终都会贬值；只有那些用无形的博爱、真诚所孕育出来的品质，才是我们生命力量中最永恒的瑰宝。
4、无，不是什么都没有；无，表示广大无边。无为，不是什么都不做；无为是大作为的意思，无为是大格局、大视野之作为，无为是做了能放下。
5、不必计较人我之间的高低、长短、善恶、美丑，人生所有的发生和经历都是来成就我们的伟大，磨难是化了妆的上帝！
6、对抗苦难会产生一种不自由和束缚，恭顺地领受命运，这是一种高贵大气地与生命的和解。
7、如果您老记着别人伤害您，这就叫“心胸狭窄”。
8、自私是障碍，利他是功德，道就是从利他做起、从我做起。人生无小事，信言、善行、真知是修炼境界的最简单、最高的方法，可令人一辈子受用。
9、要命运好，就要乐吃“两样东西”——一个是吃亏，一个是吃苦。甘愿做、甘愿受、不求回报的人，终究会得到增寿、增福的正能量。
10、最有效的教育往往是不需要说话的无为大环境。人生就是一场语言的修行，脚踏实地默默无闻地做出成绩的行为语言很重要！
11、善恶、对错只是在展示大千世界之不同生命形态，一心向善必定会有善的结果。
12、人来到世间，一定是成功的。成功不是占有功，成功不要老以为功在自己，成功要有功在天下的胸怀。

【原文】
道冲，而用之或不盈(yíng)。渊 (yuān)兮(xī)，似万物之宗。挫(cuò)其锐，解其纷；和其光，同其尘。湛(zhàn)兮，似或存。吾不知谁之子？象帝之先。
【译文】
道是广大的，其作用无穷无尽。道是深远的，就好像万物的始祖。磨掉锋芒，化解纠纷；与光相和，与尘同在。道是幽隐的，似在似不在。吾不知是谁的孩子？好像在天帝之先。
【悟道心得】
一、道德经的核心就是道，宇宙天地万物，包括我们人类都来自大道。
二、大道生养了天地，背负着宇宙间日月星辰的运转秩序；大道孕育了天下万物，造化了我们人类。我们和地球、万物、动物、善人或不善人，都来自同一个道，没有人能够彼此分开。
三、地球母亲已经被人类挖掘得伤痕累累、千疮百孔、破碎不堪了，她在用地震、海啸、全球气候反常来苦苦挣扎！您听到地球母亲的哭泣呐喊声吗！
四、为了子孙后代，我们应该矢志不渝地献出自己全部的力量、精神和感情来保护自然，就像大道对我们所有人所做的那样。
五、道冲，就是做事靠谱，凡事有计划，件件有着落，事事有回音，这就是最好、最踏实的修炼！成功的人生就是这样炼成的。
六、做人比做事更重要，言辞不要锐利，头脑不要纷乱，思绪必须清晰。
七、人生的平衡在于每一次的选择、每一次的奉爱、每一次的归零；每一次顺道而行的“挫其锐解其纷，和其光同其尘”；每一次的“勇于不敢”；以及每一次的“道冲而用之或不盈”！
八、生活中霉雨的日子，只要太阳出来，就会过去，我们的生命需要阳光，我们的命运需要爱的滋润！上帝爱人间，上帝执行的力量就是道。
九、一个人应该对自己有信心，不要跟别的人和事比较。每个人的生命路线图不同，认识自己，走自己的路！
十、人生中的大自在、大圆满、大平衡，其实就在于懂得坚持与放手。有时候失去了平衡，恰恰是平衡的一部分。
十一、沉默有一种特别的力量，当一切喧嚣静息下来之后，它仍然在工作着，穿透可见或不可见的间隔，直达人心的最深处。
十二、粉碎你的骄慢自大、炫耀自吹，他是个杀手，是你雇来摧毁自己的人。
十三、痛苦挫折是最好的老师，你不必花一分钱，这位老师都与你同在。想要根除痛苦，你必须培养觉知、留心你的情绪，感恩与爱，可以避免情绪被鼓动起来。
十四、不要老追求光鲜亮丽，不要自满；要虚怀若谷，要懂得和着尘世生长，出于污泥而不染，人生才能有长进的可能。
十五、很多人天天抱怨社会不公，其实自己为社会又贡献了什么？很多人抱怨自己命不好、风水不好，其实人的行为就是风水。心里装着他人的安乐，受益的还是我们自己。
十六、生命是至高无上的、是无价的，所以把时间放在是非对错的争辩怀疑等情绪层面上，是人生最不合算的投资！
十七、吉祥之人，语善、视善、行善，一日有三善，三年天必降之以福。而凶祸之人，语恶、视恶、行恶，一日有三恶，三年天必降之以祸！每天觉知、做好这个功课很重要。
十八、道的最高境界是无为，事业的最高境界是无悔，人生的最高境界是无欲，处世的最高境界是无名，幸福的最高境界是无求。
十九、当我们意守天地或身体里面的虚空，宇宙的营养能量就会源源不断地来到我们身上。因为虚空是连接宇宙整体的。
二十、“道冲，而用之或不盈。渊兮，似万物之宗。”
主要讲了大道是无形无状、取之不尽、用之不完的运动形态，但他又是那样永远保持着低位谦下的吸收状态。神妙啊，道比天帝更本源。
冲和盈是一个对应。保持冲的无限容积，保持大道的涵盖能力，又留有余地。道的特点是实而虚之，似有而似无之，它是道路、道行、自然、有与无的存在表象，是混沌的存在；又是道理、法则、能力与主导，是玄而又玄，怎么概括也够不着它，因为它就是无限大，无限远，无限深，无限早，无限后。一句话，它就是终极。
大道之冲、之虚空，是一种伟大，是一种功用，是一种本源，是一切的起源，甚至是天帝的起源，天帝也是大道作用的结果。在近三千年前，道德经第四章对宇宙规律的阐述力和概括力是无与伦比的。
二十一、“湛兮，似或存。吾不知谁之子？象帝之先。”
老子这里的似或存，含糊了唯物论与唯心论之争；含糊了无神论与有神论之争；含糊了此岸与彼岸，即人界与神界、这一辈子与死后之争。
老子的独特之处就是用词不和您争论。在本章中，老子两次用了似与或，似或的解释就是好像、或许，这样的用词并不执着坚硬，并不盛气凌人，这也是老子和光同尘的依据与表现。
您能够掌握的也只是大概，生活中的您，是和光同尘，还是自高自大呢？
【赵妙果于2018年7月8日第158天】🌹🌹🌹【图片】

【原文】
天地不仁，以万物为刍(chú)狗。圣人不仁，以百姓为刍狗。天地之间，其犹橐(tuó)龠(yuè)乎？虚而不屈，动而愈出。多言数穷，不如守中。
【译文】
天地无所谓仁爱，任凭万物自然生长。圣人无所谓仁爱，任凭百姓自然生活。天地之间，不是像风箱吗？虽然空虚却不会穷尽，越是抽动风量越大。多言害身，不如守中。
【悟道心得】
一、人间躁动，天地主动承担自己不仁，乃是大仁。
二、圣人主动承担自己不仁、内观自己不足，就是让自己保持虚空，让生命力更丰盈。
三、守中，就是所有的经历都是为了让我们再次做出选择；所有发生的问题，都是进入生命更高层次的跳板；所有可能出现的问题，都会被我们心中丰满的爱所超越！
四、人生就是一场语言的修行，语言有思维语言、口头语言、行为语言。脚踏实地默默无闻地做出成绩，很重要！
五、很多人在埋怨社会、家庭和他人的不是，上帝给我们眼睛是让我们内观自己的，所以还是让我们从自己做起吧。
六、人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。
七、真正激励一个人不断成功的，不是赞美与掌声，而是那些可以置人于绝境的打击和挫折。所以由衷地爱您的敌人吧。
八、自私自利的想法包含着毁灭的萌芽，每一个需要我们帮助的人都是上帝。
九、有个小缺陷，可能保住了整体；封住了那个小缺陷，可能垮掉了全部！留些缺憾，可能是保住整体最好的药方！
十、上帝每造出一个人，就会把那个独有的模具毁掉。所以，每个人来到这个世界都是独一无二的生命之花。我们可以学习别人长处，但是千万不要迷失了自我。
十一、生命是至高无上的、无价的，所以出卖良知或把时间放在是非对错的争辩怀疑等情绪层面上，是人生最不合算的投资！
十二、不沉迷于低级趣味，远离色、赌、毒、贿。人的祸福，全都是自己招来的啊！
十三、大道的功能就是平衡，大道不是别的，而是爱！人类存在的目的在于发现无条件的爱。
十四、把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。很多人闯进您的生活，只是为了给您上一课，然后转身离开。
十五、以天地为镜，少说多做；以人为镜，时时检查自己不足，这样的人才是守中，才能获得大自在、大成功。
十六、不要填满所有的空间，才有自在生长的可能。
十七、人最大的宽容与仁慈就是能够护持他人的善念！
十八、光会说话，只会招来窘困。光知道没有力量，持续做到才有力量。
十九、能量来自我们全然地开放自己，完全地燃烧自己，能够照亮别人，更能照亮自己。
二十、人间躁动，天地圣人主动承担不仁。老子为什么这样批评自己不仁？天地该是仁，圣人该是仁。但老子偏指明他们的不仁，为什么？这是一种反思维，天地圣人的不仁，乃是大仁；天地圣人的不德，乃是大德。
二十一、天地之间本身就像一个大风箱，风箱的作用在于使炉火更旺。天地间生生不息的奥秘在于一个“虚”，人类生生不息的奥秘在于虚怀若谷的品德。保持虚空状态，就是使生命更富有，生命力更强。
二十二、守中，就是说话做事在不同时间、不同场合都要掌握一个“能说什么，不能说什么”的度。自作聪明、自我夸耀都属于躁动。守中是为了防止躁动和多言，躁动则灭，多言则穷。
二十三、天地圣人不仁，不是说天地做错事了，不是说圣人说错话了，而是告诉我们在关系中出现问题，要主动承担责任。这个世界所发生的种种问题，是人类共同要面对的问题、共同要承担的责任。当我们指责社会不公之时，我们更要看看，自己为社会贡献了什么？
【赵妙果于2018年7月12日第162天】【图片】

【原文】
天长地久。天地所以能长久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存。非以其无私邪(yé)？故能成其私。
【译文】
天长地久。天地之所以能长久，因为它不为自己生存，所以能长久存在。圣人把自己摆在后面，反而能领先；把自己置之度外，反而能保全。不正是因为他无私吗？故而能成就他自己。
【悟道心得】
一、天长地久的奥秘是什么？是无私，无私成就大私，自私实则害私。自然法则如此，生命法则同样如此。
二、大自然也是一个生命体，大自然和人一样也有脾气性格，天地的生活习惯有六大特征：第一好生，第二无私，第三不争，第四处下，第五包容，第六无为。
三、老子把天地作为生命体科学来研究的目的是什么？是长生。就是如何学习天地的性格和生活方式，让人活得更长、更久、更幸福。
四、人有三命：第一生命，第二使命，第三天命。人来到地球生命大学，就是要修好这三门学科。
五、人类的天命是什么？是“贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下”。就是说您的身体不是您的身体，您的身体就是为人民服务的身体。
六、人类的使命是什么？是为报效天地、报效国家、报效社会大众、报效父母而来的。
七、人类的生命是什么？是贵生，贵生是养生的最高境界；贵生就是懂得人生处处要感恩；“后其身而身先，外其身而身存”是最高明的贵生、长生久治之道。
八、自生性强，自灭性也强。
九、成就別人，就是成就我们自己。
十、不管是一次考试失利，一份工作的丢失，一段婚姻的结束，一次重大的疾病……只要生命还在，无论发生什么，稍待时日，那都是身后的风景。
十一、用和谐取代埋怨的声音，您的身体组织会随之发生改变，您的生命将被新的宇宙光辉所照耀，你的命运将因此而升华。
十二、被别人议论甚至误解都没啥，你要是生活在别人的眼神里，就会迷失自己的心路。
十三、所有的选择，都只能由自己买单。不同的选择造就不同的人生。
十四、因果法则就是一种自然法则，跟万有引力定律一样精准又正确，得道多助，失道寡助。所以做人失道，怎么和宇宙能量的天性在一起呢？
十五、人在做，天在看，守住心中的和谐，这就是天长地久的奥秘！
十六、常常看人做事不舒服，会上火生病；经常内观自己不足，立即会关了地狱门。
十七、要有天地般的心量，忍受当作享受，量大就能福大！
十八、天地间最强大的力量是无形的心量！发自内心升起的包容他人，就有包容自己的力量；发自内心的帮助他人，就是帮助了您自己的内在伟大力量！
十九、听从你内心的指引，做你喜欢做的事，你就会成功，就可以创造奇迹！上天的道理就是“爱以身为天下，若可托天下”。
二十、我们完全可以给自己的生命设定好运成功的两个子程序：
第一，我来到人间就是来奉献的，不是来索取的，不是来捡便宜的。
第二，我来到人间就是为了完善自己，把和谐带给世界，让更多的生命走向身心和谐、家庭和谐、企业和谐、社会和谐。
二十一、天地和人都是生命体，天地之所以能够主宰自己命运，是因为他选择天下为公，利益他人，不为自己争一点小名小利。人之所以不能主宰命运？不能天长地久？是因为人性中有自私自利的一面。
二十二、越自私越得不到便宜，越无私就越能得到老天支持。道德经第七章提出的一个很重要的方法论：后其身，就会导致身先；外其身，就会导致身存；无私才能成就大私。
自然法则如此，生命法则同样如此。
二十三、所谓不自生，就是天地不为自己生存，而是为整个自然、整个宇宙的存在而生存。这种淳朴的大公无私，是它长生的基本保证。
【赵妙果于2018年7月14日第164天】🌹🌹🌹【图片】

【原文】
谷神不死，是谓玄(xuán)牝(pìn)。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。
【译文】
自然之神不死，它是玄妙之母。玄妙母性之门，是天地之根。绵绵不绝永远存在，它的作用取不尽。
【悟道心得】
一、世间事总有个根源，根源就在天地，也在因果种子，要重视生命规律，生命是需要经营的。
二、心怀若谷，才能起死回生。
三、我们能虚怀若谷，那我们就可以接受天下任何人给予我们的逆耳忠言和一切问题的成败得失。
四、感恩心、敬畏心，是宇宙中最给力的药方。
五、内心的柔弱和弹性才是最美的，才是真正的强大。
六、世上没有什么救世主，能够救您的是您自己。您是道，道是您。
七、人不应该是被动的，每个人都应该是世界的主人，重视自己心中的宝藏，道的力量才是取之不尽用之不竭的。
八、我们自己心胸狭窄，则容不下别人一句不舒服的话，从而容易在身体里形成情绪卡点。
九、人的思维、语言、行为正改变着地球、社会和人生，同样，地球社会也在改变着我们，这种作用与反作用就体现了因果关系。
十、人生路上，你会不断遇见一些人，也会不停的和一些人说再见。无论遇到什么人，缘到，报之以感恩；缘散，也报之以感恩，感恩生命中所有遇到的人。
十一、有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心。
十二、任何原则所具备的惟一价值，就在于将正确理论在日常生活中付诸实践。先有知道再有做到，光想不做就不会产生结果！
十三、这个世界上所有创造奇迹的伟大人物，他们都是跟随自己的内心，全然地相信自己，遵从内心的指引和渴望，为更美好的世界而去创造一切。
十四、大道送给人类最美的祝福，是让人类成为他自己。每个人都是程序，每个人都有自己独一无二的的生命路线图。
十五、人类的注册地在其它星球，地球只是一所生命大学，我们拿到了毕业证书，还要回归自己美丽的星球。除非灵魂比我们来的时候降级了，那就会痛苦地坠落到低维世界。
十六、中国文化中，神就是人，人就是神，神是人的高维状态，人是神的终端学习状态。
十七、神，不是人的守护神；而是，人是神的守护人！明白这一点，我们才会用神性品质的高频率来接近道、接近生命的本源。
十八、大自然中是不存在死亡的，一个生命结束就进入了新的阶段。所以生命有结束，但没有死亡。这就是物质不灭定律、能量守恒定律。
十九、修山谷精神的无我心，可化解生活中许多不愉快的事情。人的心灵放空，意味着有发展余地，意味着不可穷尽，意味着人生的山峰和山谷会更加俊美雄伟。
二十、谷就是大道精神，谷就是虛怀若谷，谷就是做出成绩还把自己放在谦卑低下、不满不实、不往上冲、不往上冒的位置，让所有人感觉到阳光，享受到幸福的天地之温暖。
实践谷神精神的人具有神性，具有灵动性，具有隐蔽性，具有永恒性，同样也具有神奇性。
二十一、追求神奇的人容易走火入魔，真正的神奇不是追求来的，是在踏踏实实的践行大道精神的过程中，自然而然显现出来的。
二十二、天地之间有绵绵若存的大磁场，爱吸引爱，失吸引失。
老以为别人是低人一等的，老以为别人是不对的，老把自己看成是至高无上的，老是以为自己是充满的，岂不知充满的东西总是可以穷尽的。
有时把自己归为空、归为零是智慧的，零代表无知，零更代表无限的广大。
二十三、不同的心灵层面孕育不同的人生命运、不同的天，符合虚怀若谷的生命特征，我们自己心中的神就会呵护您、成就您，给您提供长久的生存发展条件。反之，背道而驰的就会自动化地优胜劣汰，自动化地打到宇宙下一层空间，这个机制就是“道可道，非常道”，就是不同层次有不同层次的法，就是大道无形，法无定法。
我们心灵层次越接近谷神虚怀若谷的大道品行，生命就越接近宇宙的本源而生生不息！
【赵妙果于2018年7月13日第163天】🌹🌹🌹【图片】

【原文】
天长地久。天地所以能长久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存。非以其无私邪(yé)？故能成其私。
【译文】
天长地久。天地之所以能长久，因为它不为自己生存，所以能长久存在。圣人把自己摆在后面，反而能领先；把自己置之度外，反而能保全。不正是因为他无私吗？故而能成就他自己。
【悟道心得】
一、天长地久的奥秘是什么？是无私，无私成就大私，自私实则害私。自然法则如此，生命法则同样如此。
二、大自然也是一个生命体，大自然和人一样也有脾气性格，天地的生活习惯有六大特征：第一好生，第二无私，第三不争，第四处下，第五包容，第六无为。
三、老子把天地作为生命体科学来研究的目的是什么？是长生。就是如何学习天地的性格和生活方式，让人活得更长、更久、更幸福。
四、人有三命：第一生命，第二使命，第三天命。人来到地球生命大学，就是要修好这三门学科。
五、人类的天命是什么？是“贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下”。就是说您的身体不是您的身体，您的身体就是为人民服务的身体。
六、人类的使命是什么？是为报效天地、报效国家、报效社会大众、报效父母而来的。
七、人类的生命是什么？是贵生，贵生是养生的最高境界；贵生就是懂得人生处处要感恩；“后其身而身先，外其身而身存”是最高明的贵生、长生久治之道。
八、自生性强，自灭性也强。
九、成就別人，就是成就我们自己。
十、不管是一次考试失利，一份工作的丢失，一段婚姻的结束，一次重大的疾病……只要生命还在，无论发生什么，稍待时日，那都是身后的风景。
十一、用和谐取代埋怨的声音，您的身体组织会随之发生改变，您的生命将被新的宇宙光辉所照耀，你的命运将因此而升华。
十二、被别人议论甚至误解都没啥，你要是生活在别人的眼神里，就会迷失自己的心路。
十三、所有的选择，都只能由自己买单。不同的选择造就不同的人生。
十四、因果法则就是一种自然法则，跟万有引力定律一样精准又正确，得道多助，失道寡助。所以做人失道，怎么和宇宙能量的天性在一起呢？
十五、人在做，天在看，守住心中的和谐，这就是天长地久的奥秘！
十六、常常看人做事不舒服，会上火生病；经常内观自己不足，立即会关了地狱门。
十七、要有天地般的心量，忍受当作享受，量大就能福大！
十八、天地间最强大的力量是无形的心量！发自内心升起的包容他人，就有包容自己的力量；发自内心的帮助他人，就是帮助了您自己的内在伟大力量！
十九、听从你内心的指引，做你喜欢做的事，你就会成功，就可以创造奇迹！上天的道理就是“爱以身为天下，若可托天下”。
二十、我们完全可以给自己的生命设定好运成功的两个子程序：
第一，我来到人间就是来奉献的，不是来索取的，不是来捡便宜的。
第二，我来到人间就是为了完善自己，把和谐带给世界，让更多的生命走向身心和谐、家庭和谐、企业和谐、社会和谐。
二十一、天地和人都是生命体，天地之所以能够主宰自己命运，是因为他选择天下为公，利益他人，不为自己争一点小名小利。人之所以不能主宰命运？不能天长地久？是因为人性中有自私自利的一面。
二十二、越自私越得不到便宜，越无私就越能得到老天支持。道德经第七章提出的一个很重要的方法论：后其身，就会导致身先；外其身，就会导致身存；无私才能成就大私。
自然法则如此，生命法则同样如此。
二十三、所谓不自生，就是天地不为自己生存，而是为整个自然、整个宇宙的存在而生存。这种淳朴的大公无私，是它长生的基本保证。
【赵妙果于2018年7月14日第164天】🌹🌹🌹【图片】