每天我都会发个体重图上来，有没有一起的小伙伴，我们互相监督。没有也没关系，就当给自己立个规矩。平时自己看店，活动的时间很少。

刚才发的都没有了😂😂，我是82年的，体重120斤，身高163。属于下半身肥胖类型的。第一期目标是110斤

一模一样！ 163 120！现在正在筹备自己做饭！每天吃外卖太油了！

加油↖(^ω^)↗

我！

下午嘴馋吃了一大块巧克力，不过是含量百分之八十的。有点苦。很解馋。不过热量估计也高。但是又有人说黑巧克力可以减肥。我也不知道了😂😂，晚上老公炒的辣椒鸡胸肉，吃了几块辣椒，两片肉。刚才体重59.7。期待明天早上的体重。以后每天早上上图，好有个比较

上图上图，明天继续。

早饭蒸蛋糕，骨肉相连一串

避免广告嫌疑啊，遮挡一下。每天我都喝两包。其实这东西减肥没啥用，我觉得根本就不减肥。只是吃的少，用这个通便挺好。口感也可以

午饭一大盘地瓜

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