【视频】练习吐纳十五分钟，已经汗如雨下，今天流点汗，是为了以后的幸福。【男性阳痿吧】_百度贴吧

06月10日漏签0天

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练习吐纳十五分钟，已经汗如雨下，今天流点汗，是为了以后的幸福。

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IP属地:广东

1楼2018-07-09 10:28回复

此功法锻炼PC肌，舌舔上腭，吸气提肛的同时收紧阴茎和肛门，（吸气要用鼻子吸气，经喉咙直达腹部丹田）

IP属地:广东

2楼2018-07-09 10:42

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