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准备减肥 现体重110 身高165 典型的下身胖 目标4

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准备减肥 现体重110
身高165 典型的下身胖 目标45Kg 望有人鼓励 中等基数来么! 值得拥有更好的自己
为期两个月




来自Android客户端1楼2018-07-08 01:37回复
    差不多。一块减吧~


    来自手机贴吧3楼2018-07-08 03:20
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      2025-06-11 07:14:52
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      一起啊


      来自Android客户端4楼2018-07-08 05:53
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        同身高同体重一起吗?已经瘦了0.4mg了昨天哈哈哈


        来自Android客户端5楼2018-07-08 08:56
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          平衡膳食第一天 不喝碳酸饮料 不吃猪肉类食物 少盐少油 100个蹲起 100个腿蹬自行车 两公里慢跑


          来自Android客户端6楼2018-07-08 16:42
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            有没有微信群?


            来自手机贴吧7楼2018-07-08 16:42
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              下载贴吧客户端发语音!
              送上Eason的歌 祝愿你们都能成为心中最完美的样子


              来自Android客户端8楼2018-07-08 16:44
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                一起吗小姐姐咱俩可以一块,我也110!!


                来自Android客户端9楼2018-07-08 20:48
                收起回复
                  2025-06-11 07:08:52
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                  一起啊


                  来自Android客户端10楼2018-07-08 20:48
                  收起回复
                    加油 如果新人真心推荐蒙牛慢燃奶昔


                    来自Android客户端11楼2018-07-08 22:10
                    回复
                      推荐日常跑步加撸腿


                      来自iPhone客户端12楼2018-07-09 05:00
                      收起回复
                        你这个身高这个体重就超了五斤,不需要减太多的,已经很遭胖子白眼了


                        来自Android客户端13楼2018-07-09 09:22
                        收起回复
                          身高160,目标44
                          半年前55.9,今早体重48.3
                          节食+运动
                          可以一起吗,等一个回复


                          来自iPhone客户端15楼2018-07-09 11:43
                          回复(3)
                            楼楼朋友的腿 身高170 体重100



                            来自Android客户端16楼2018-07-09 12:00
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                              2025-06-11 07:02:52
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                              出发两公里慢跑啦!



                              来自Android客户端17楼2018-07-09 14:44
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