【图片】增肌期间的大宽腰......【李毅吧】

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增肌期间的大宽腰......

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-07-06 14:36回复

这个可以通过专门训练消调整线条吗？

IP属地:云南

来自Android客户端2楼2018-07-06 14:38

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18岁的样子

（左边）从50KG到75KG

来自iPhone客户端6楼2018-07-06 14:43

可以，我也打算练一身肌肉的，不过太懒就没练

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2018-07-06 14:49

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22岁的热血还在燃烧

来自iPhone客户端8楼2018-07-06 14:53

666，你有喝什么蛋白粉吗？悍金斯增肌粉听说过吗？三个月能长15斤左右，不知如何

来自Android客户端9楼2018-07-09 22:00

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1.改变的第一条，开始锻炼.......（好像是废话）毕竟肌肉不是键盘打出来的，也不是嘴巴说出来的.....猛练才是王道……

来自iPhone客户端10楼2018-07-10 10:00

刚开始进健身房的时候，跟大多数萌新都是一样的，跟个二锤一样这里摸一下那里干一下（传说中的皇帝训练法？雨露均沾......），不过还好我遇到我的第一个健身伯乐，是个搬煤气罐的大叔，那时候的偶像啊……虽然才一米五几，但是四十多的手臂你敢信？（我现在才37的手臂）

来自iPhone客户端11楼2018-07-10 10:07

背你去浪漫的土耳其

来自iPhone客户端12楼2018-08-11 01:31

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