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大成拳的站桩不适合血瘀体质的人练习

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大成拳的桩法不适合血瘀体质的人练习,血瘀体质练站桩一定要慎之,因为站桩可以增加造血功能,会加重血瘀,血瘀严重会导致很多问题,如果练拳出现脸红手胀的情况,建议立即停练。。。


1楼2018-07-01 15:47回复