加油 可以互相关注一下 彼此多多了解

不要怕兄弟 大哥给你个建议 不要等找个事情做 人一旦闲下来很容易破戒 还有注意修心 加油！！！

一看就是厂狗

断决意淫，做好事行善不求回报，事事往好了想，提升正气

加油吧兄弟！希望一直都在，只要您不放弃！

加油

加油

楼主加油啊，你还这么年轻就想放弃吗，我们一样，我也手淫9年，今年22，去年开始戒的，我相信一切都还来得及。你应该庆幸自己只有小毛病对吧，这样戒色养生还能恢复，想看如果是大毛病，家里怎么负担得起。所以你一定要有信心啊。遗精本来就是人正常的新陈代谢，只是对于我们而言不利于身体恢复，但也不至于让你轻易放弃生命，生命只有一次，是你爸妈给你的最珍贵的，所以一定要好好活下去。戒色养生2.3年，身体恢复了你也还很年轻吧，所以没有任何理由放弃啊，积极一点。

楼主你可以加我qq，可以一起交流分享经验给你，

心魔作祟，吧里有这么多朋友陪你一起走过这段戒色路，你怕什么。从你的屋子里走出去，多和朋友出去玩，早睡早起跑步，孝顺父母，增加自身正气。好好戒，一个月后身体明显改善。加油

加油加油💪

加油

加油，你不是一个人在战斗，这个吧里有那么多人都重获新生了，多看看那些吧主的帖子，他们的经历可比你多多了，现在都成功了，还有培养自己的浩然正气，孝顺父母多了，有善念了之后对邪淫就会有抵抗力了，加油！