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水贴,慢爬三个月的结果

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事实证明,四条腿着地就是比两条腿快
从四月初开始按照战神的方法练习,期间有过疲劳和伤病,虽然算不上多么认真,还是简单记录了这个过程,供大家参考
明天开始新的计划,作为一个三年级小学生…………的粑粑,为了心中朝圣的念想还是要再拼一把


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2018-06-30 07:46回复
    这么腻害


    来自iPhone客户端3楼2018-06-30 07:55
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      破二了


      来自iPhone客户端4楼2018-06-30 07:57
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        大佬,大佬,整不了了


        来自Android客户端5楼2018-06-30 08:03
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          还有小本本做记录


          IP属地:海南来自iPhone客户端6楼2018-06-30 08:14
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            大佬大佬


            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2018-06-30 08:23
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              厉害 我也想破2 就差几秒钟 跑了两次还没破


              来自Android客户端8楼2018-06-30 08:30
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                喝1斤葡萄酒是怎么回事


                来自iPhone客户端9楼2018-06-30 08:39
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                  加油,你是最胖的!
                  话说,现在写日志都用电子设备了。你还用笔记啊?


                  IP属地:上海10楼2018-06-30 09:11
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                    心率好高


                    IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2018-06-30 09:17
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                      这是为了波马BQ?大佬 天天跑恢复的过来么?隔天跑间歇恢复的过来么?我是玻璃人 一上距离左膝髌骨内侧就痛,现在LSD都不敢跑了!


                      IP属地:上海12楼2018-06-30 09:17
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                        大神,5k进20了,凉快了,你要起飞。


                        IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2018-06-30 10:09
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                          大佬大佬


                          IP属地:江苏来自Android客户端14楼2018-06-30 10:25
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                            勤奋认真。👍


                            IP属地:河北来自iPhone客户端15楼2018-06-30 13:11
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