喝酒伤肝这是众所周知的，但是很多人在生活中，为了各种原因经常的喝酒，既然喝酒就要想办法来解决，否则不仅会影响到身体，醉醺醺的还容易发出各种意外，其实每年因为喝酒，导致身体出现各种疾病，出现意外的事件也是经常发生，但是，对于有些人来说，却是无法改掉这种不良的习惯，经常的喝酒既伤身，又影响到自己的生活，今天我们一起来分享解密酵素解酒护肝。

肝脏是个大化工厂，是贮存能量和解毒的保护器官，解酒解毒护肝，维护机体健康。参与贮存和解毒的都是酵素。比如饮酒，酒精损伤肝脏，但肝脏能合成酒精脱氢酶和醛脱氢酶，将酒精变成醋酸和水。乙醛是毒性很强的物质，使人头昏、头痛、恶心、呕吐，发生宿醉，如果醛脱氢酶不足，就会发生酒醉

肝脏可分解酒精7克每小时，现代人饮酒大大超过这个量，甚至许多人酗酒，使醛脱氢酶相对不足，而且有些人天天如此，反复大量饮用过量的酒，此时肝脏又会合成酵素参与解酒。酵素本是溶脂的酵素，现在却用来解酒，造成很大的浪费。

酵素可以有效的补充体内酵素，提高酵素的含量，在解酒护肝方面有非常显著的作用，能迅速分解体内酒精，防止大脑及体内器官被**，改善严重宿醉，头痛，头晕呕吐等现象，酒前服用可以防止醉酒。有效地保护肝脏，最大程度地避免肝脏受损，避免了药物解酒伤肝，肾，以及胃肠道。

酵素能帮助抑制肥胖吗？
——科学研究表明，熟食和饱食使胰脏、甲状腺、脑下垂体去"关注"消化食物，造成所谓的"饱食终日、大腹便便、头脑和身体迟钝"。合理补充酵素，改善身体脂肪代谢就可以有效抑制肥胖。

正常情况下，人体有能力对进入体内的有害物质加以化解和排除，维持健康。但是一旦平衡被打破，体内毒素得不到及时清除而不断累积，人体则进入亚健康状态，进而引发多种疾病。

下午喝酵素消除疲劳酵素中含有多种有机酸和多种氨基酸，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时喝上一杯稀释的酵素，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳。

原因一：不科学的生活习惯城市快节奏的生活方式，工作、生活压力的增大及不规律，不科学的饮食习惯，是造成酵素缺失的根本原因。尤其是我们都喜欢吃高温烹饪的食物，食物经过高温的烹煮，烘培，油炸，烧烤后，食物内的酵素就已经损失殆尽了，因此，我们食用的食物没有任何的酵素营养价值。在高温的环境下，突破了酵素活性值承受范围，所以我们不仅没有获取到酵素，反而需要消耗体内存贮的酵素去分解消化食物。