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9月8日，第96天，体重64kg，晚上，计数跳绳230分钟，3000个，昨天休息一天。
IP属地:山东来自Android客户端113楼2019-09-08 19:43
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    9月9日，第97天，体重63.2kg，早上，俯卧撑2×10，计数跳绳46分钟，7536个，小腿疼，脚趾头麻，左膝内侧疼，昨晚只喝了碗粥，跳起来劲不足。
    IP属地:山东来自Android客户端114楼2019-09-09 06:57
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      9月10日，第98天，体重63.2kg，早上，俯卧撑2×10，计数跳绳46分钟，7666个，小腿疼。
      IP属地:山东来自Android客户端115楼2019-09-10 06:48
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        9月12日，D100，体重63.2kg，晚上，计数跳绳30分钟，4300个，晚上跳没早上跳舒服。
        IP属地:山东来自Android客户端116楼2019-09-12 19:09
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          9月11日，D99，体重63.2kg，早上，俯卧撑2×10，计数跳绳51分钟，8321个，断绳5次，开始小腿疼，结束脚麻，今天真凉快，跳完不是很累，控制呼吸，保持节奏。
          IP属地:山东来自Android客户端117楼2019-09-12 19:10
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            9月16日，D101，体重63.5kg，早上，计数跳绳45分钟，7244个，连续三天没跳。
            IP属地:山东来自Android客户端118楼2019-09-16 07:03
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              9月17日，D102，体重63.5kg，早上，计数跳绳49分钟，7864个，小腿疼，脚麻。
              IP属地:山东来自Android客户端119楼2019-09-17 06:54
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                9月19日，D103，体重63kg，早上，计数跳绳52分钟，8635个，断绳3次，小腿疼，脚麻，控制呼吸，保持节奏。
                IP属地:山东来自Android客户端120楼2019-09-19 07:03
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                  9月20日，D104，体重63kg，早上，计数跳绳55分钟，8986个，断绳1次，小腿疼，脚麻，控制呼吸，保持节奏。
                  IP属地:山东来自Android客户端121楼2019-09-20 06:58
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                    9月21日，D105，体重63kg，早上，计数跳绳53分钟，8666个，断绳N次，小腿疼，脚麻，今天没节奏了。
                    IP属地:山东来自Android客户端122楼2019-09-22 10:07
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                      9月23日，D106，体重63kg，早上，计数跳绳52分钟，8536个，断绳N次。
                      IP属地:山东来自Android客户端123楼2019-09-23 06:56
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                        9月24日，D107，体重63kg，早上，计数跳绳52分钟，8722个，断绳N次，腿疼脚麻。
                        IP属地:山东来自Android客户端124楼2019-09-24 06:59
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                          9月28日，D110，体重62.5kg，早上，跳绳45分钟，6645个。
                          9月27日，D109，体重63kg，早上，跳绳18分钟，2222个，晚上跳绳2000个。
                          IP属地:山东来自Android客户端125楼2019-09-28 07:37
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                            2020年5月又开始跳绳
                            IP属地:山东来自Android客户端126楼2020-07-01 11:11
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                              2020年6月份
                              IP属地:山东来自Android客户端127楼2020-07-01 11:11
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