【图片】回复：新手跳绳记录贴_跳绳吧_百度贴吧

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20240829

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来自Android客户端925楼2024-08-30 15:36

20240830

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来自Android客户端926楼2024-08-30 15:36

20240831

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来自Android客户端927楼2024-09-03 19:13

20240901

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来自Android客户端928楼2024-09-03 19:14

20240902

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来自Android客户端929楼2024-09-03 19:14

20240903

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来自Android客户端930楼2024-09-03 19:14

113-20240904

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来自Android客户端931楼2024-09-04 20:45

114-20240905-53-212-135

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来自Android客户端932楼2024-09-05 11:12

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115-20240906-57-212-126今天心率感人

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来自Android客户端933楼2024-09-06 07:11

收起回复

116-20240907-30-213-133，早上开车去车站，回来6点多，又那个啥，完事特别累，本来挺好的，现在感觉空了，晚上早点吃完饭，去跳绳，被一群老大姐围观了，6000多意思意思吧，今天休息

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来自Android客户端934楼2024-09-07 20:42

117-20240908-54-216-135今天提速，还维持了几段220

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来自Android客户端935楼2024-09-08 08:19

118-20240909今天是见识到真正的大佬，一小时一万六千多，速度270+，差距太大了

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来自Android客户端936楼2024-09-09 06:34

119-20240910，跳到最后跳绳没电了，今天27度，出汗多，体感确实热，但跳完就是冷，浑身在出汗，也是冷

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来自Android客户端937楼2024-09-10 06:24

120-20240911

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来自Android客户端938楼2024-09-11 21:03

121-20240912开始跳的慢，35分钟开始上速度，45分钟开始能维持220，全程呼吸要跟上，特别是吸，要有意识的加快手腕速度，手腕驱动跳绳,起跳,呼吸上强度。最近先维持215，

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来自Android客户端939楼2024-09-12 08:57

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