网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跳绳吧 关注：68,227贴子：943,443

回复：新手跳绳记录贴

取消只看楼主收藏回复

20250320昨天单摇+双摇，跳的右小腿肌肉胀疼，今天只能少跳点
IP属地:山东来自Android客户端1068楼2025-03-20 07:13
回复
    20250321今天腿还是疼，不影响跳单摇
    IP属地:山东来自Android客户端1069楼2025-03-21 06:43
    回复
      20250322晚上没睡好，5点10分起床，5点51开跳，速度也上不去，左脚底有点疼，右小腿不那么疼了，可以练双摇了，就是感觉累。
      IP属地:山东来自Android客户端1070楼2025-03-22 08:13
      回复
        20250323早上跳绳，上午去龙洞徒步，真爽
        IP属地:山东来自Android客户端1071楼2025-03-24 08:37
        回复
          20250324早上跳绳没劲，但还能跳
          IP属地:山东来自Android客户端1072楼2025-03-24 08:38
          回复
            20250325早上起床又累又困，跳起来就好了，今天扬尘，带口罩跳，嗓子很舒适
            IP属地:山东来自Android客户端1074楼2025-03-25 08:32
            回复
              20250326
              IP属地:山东来自Android客户端1075楼2025-03-26 07:57
              回复
                20250327早上起来又累又困，跳绳吧
                IP属地:山东来自Android客户端1076楼2025-03-27 14:53
                回复
                  20250328今天跳挺快，就是断绳多
                  IP属地:山东来自Android客户端1077楼2025-03-28 13:12
                  回复
                    20250329坚持就是胜利
                    IP属地:山东来自Android客户端1078楼2025-03-29 09:25
                    回复
                      20250330早上4度，跳着热就脱了褂子，半袖跳，太阳照着就暖和，背后就冷，还出汗了，完事穿衣服少，着凉感冒好几天
                      IP属地:山东来自Android客户端1080楼2025-04-03 15:58
                      回复
                        20250402今天不发烧了，跳了一下，还是虚
                        IP属地:山东来自Android客户端1081楼2025-04-03 16:46
                        回复

                          扫二维码下载贴吧客户端

                          下载贴吧APP
                          看高清直播、视频！
                          发表回复
                          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                          内  容:
                            查看全部
                          发 表
                          保存至快速回贴

                          发布成功
                          去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                          扫码进入贴吧APP
                          ···········
                          开奖后第一时间站内信通知
                          ···········
                          中奖结果全员公示