有想实行21天减肥法的吗？自从上了大学后体重就一直升，本人158，现已胖到136斤，别喷我现在特别自卑_减肥吧

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有想实行21天减肥法的吗？自从上了大学后体重就一直升，本人158，现已胖到136斤，别喷我

现在特别自卑，走在大街上就抬不起头来。想减肥，有跟我一块儿的吗，明天开始，咱们互相监督。目标先瘦到116斤，志同道合者咱们微信互相监督！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-06-25 10:50回复

一起

来自Android客户端2楼2018-06-25 11:56

收起回复

一起

来自Android客户端3楼2018-06-25 12:29

一起

4楼2018-06-25 12:56

我也一起

来自Android客户端6楼2018-06-26 21:02

我要减肥身高158体重124斤，目标100斤，先来一个21天，从明天27号开始

来自Android客户端7楼2018-06-26 21:03

减肥的话，也可以做做瑜伽，我感觉是有效果的，不过你也应该稍微控制一下饮食，担心营养不够的话，可以喝点荷兰乳牛脱脂纯牛奶。

来自Android客户端8楼2018-06-28 12:00

加个vx互相监督

来自手机贴吧9楼2018-06-28 12:31

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