晨练随想
黎明正六点，    目标在心间，
地冻加天寒，    顿时干劲添，
早起把步跑，    脚下有力量，
奔驰在路边。    寒冷抛一边。
早起有畏难，    边跑边赏景，
愿把被窝恋，    空气多新鲜，
这样可不行，    我跑我快乐，
早晚受熬煎。    吃苦我喜欢。
前面一青年，    不知不觉间，
光膀跑得欢，    计划已跑完，
适应大自然，    红日已升起，
挑战人极限。    迎来新一天。
虽然天地寒，    安逸多灾难，
但我不孤单，    健康靠锻炼，
跑友伴左右，    要想得安宁，
脚步震湘江。    今日多流汗。