6月21日为国际瑜伽日，于2014年12月11日由联合国第69/131号决议宣布设立。瑜伽是我们古老传统的宝贵礼物，体现了心灵和身体的统一、思想与行动的统一，这种整体方法有益于我们的健康和福祉。瑜伽不仅仅是锻炼，它是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。近日，易三仓大学为庆祝国际瑜伽日举办了瑜伽锻炼课活动，让我们一起来看看吧！