第五次梦遗了，一月第五次【戒色吧】

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第五次做春梦了，总结一下就是虽没有看黄，但黄毒已经根深蒂固了，加上昨晚吃太多凉西瓜，又没有学习正能量的东西，所以又犯邪淫，请各位要注意身体，多学习正能量的东西来净化大脑，谢谢

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-06-21 06:11回复

谢谢楼主的分享，一起加油。

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2018-06-21 06:29

可以做固肾功和平板支撑来控遗。

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2018-06-21 06:37

别吃凉的东西啦，我现在都不吃啦，饮食清淡点，别吃饱

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2018-06-21 06:38

多做固肾功共头功提肛运动睡姿用吉祥卧睡前三个小时别喝水

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2018-06-21 07:05

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