MFT（格斗拳击训练）是一种利用3D多方向多平面、全身性、有氧运动为主、无氧训练为辅的运动，加上近乎真实格斗比赛或训练的感觉。
整个过程是热身、空击、接引靶、充满互动性的实战、格斗拳击训练以及放松伸展。
MFT 独有的趣味性，挑战性，不管你是增肌的男生还是塑形的女性，都可以让你好玩，爽！到！爆！有兴趣可以咨询13170879313傅教练