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萌新请问各位大神,这位教练教的对吗?

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视频来自:百度贴吧


IP属地:安徽1楼2018-06-20 14:01回复
    13级萌新来钓鱼了


    来自手机贴吧2楼2018-06-20 14:21
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      炸鱼?


      IP属地:福建来自Android客户端3楼2018-06-20 14:24
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        怎么就不对了 这不就是练肱三头的得经典动作吗 传说中的卧推


        来自Android客户端4楼2018-06-20 14:25
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          来自iPhone客户端5楼2018-06-20 14:31
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            推三头不行么


            来自Android客户端6楼2018-06-20 14:36
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              练三头的好动作


              IP属地:美国来自Android客户端7楼2018-06-20 14:40
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                怎么样心里没数?


                IP属地:北京8楼2018-06-20 14:47
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                  这身材很教练啊


                  IP属地:江苏9楼2018-06-20 14:59
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                    建议吧主封禁水贴的


                    10楼2018-06-20 15:17
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                      好瘦阿


                      来自Android客户端11楼2018-06-20 15:22
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                        一直放松就完事了


                        IP属地:湖南来自Android客户端12楼2018-06-20 15:41
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                          练复合动作,非要单独收缩,***神经病。去做绳索夹胸不行吗?


                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2018-06-20 15:57
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                            触胸


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2018-06-20 16:13
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                              放松是关键


                              IP属地:安徽来自Android客户端15楼2018-06-20 16:16
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