南京耳鸣要在什么地方检察 平时需要注意些什么

注意休息，补补肾，别熬夜

肾虚了吧，感觉被掏空了吧

耳鸣患者要增加健康的业余爱好与活动，从事能引起自已兴趣的事情，保持繁忙而有节奏的生活方式，多与朋有交谈，多在户外活动，避免长时间独自在室内，都有助于分散注意力，从而摆脱烦闷的心理状态，但要避免过度刺激、繁忙与承担重任。分散注意力测试。