肝肾不足的一个表现就是皮肤变得粗糙而没有弹性。
肾精充足的代表就是小孩子，小孩子皮肤饱满而有弹性。还有很多的高僧，皮肤也是有弹性而且滋润细腻（没有用任何化妆品）。
　　这种皮肤与美容店保养出来的皮肤在色、质、气上有重要的区别，彭鑫博士说，后者给人的感觉就是“一张老皮被绷紧”的感觉，而前者则有晶莹剔透、柔软润泽的感觉，完全不一样