算一算，戒撸也78天了，没有人监督，只靠自制力，看书，俯卧撑，仰卧起坐，哪怕是王者荣耀都行，一定要让自己有事做【戒色吧】

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算一算，戒撸也78天了，没有人监督，只靠自制力，看书，俯卧撑

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算一算，戒撸也78天了，没有人监督，只靠自制力，看书，俯卧撑，仰卧起坐，哪怕是王者荣耀都行，一定要让自己有事做。切忌独处，独处容易起邪念！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-06-17 17:17回复

加油

2楼2018-06-17 17:17

来自Android客户端3楼2018-06-17 17:18

收起回复

话说最少百日才见效，我相信可以戒掉的，身体感觉好了好多

来自Android客户端4楼2018-06-17 17:19

加油！

5楼2018-06-17 17:19

游戏最好不要玩

来自Android客户端7楼2018-06-17 18:21

收起回复

加油兄弟

来自Android客户端8楼2018-06-17 18:31

http://tieba.baidu.com/p/2785824636邪淫的本质是自私，想彻底戒除就得无私。看这里。

来自iPhone客户端9楼2018-06-17 18:33

打游戏之后一定休息打游戏之后也容易无聊

IP属地:黑龙江

来自Android客户端10楼2018-06-17 18:56

加油

来自Android客户端11楼2018-06-17 19:15

赞加油，自制力真的难能可贵

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2018-06-17 21:41

最好把游戏也戒掉，要想彻底戒色必须打破自己以往的生态，重建一个良好的生态，包括读书，锻炼，持诵，培养爱好，但不包括打游戏，当你依旧沉迷与游戏时，代表你还没有从旧的自身生态中彻底摆脱出来！加油！

来自Android客户端14楼2018-06-17 22:16

最好看看戒色文章学习，提升觉悟，觉悟可降服心中邪欲，要不属于强戒，很容易破戒

IP属地:河南

来自Android客户端15楼2018-06-17 22:31

加油

来自Android客户端16楼2018-06-17 22:40

加油

来自Android客户端17楼2018-06-17 23:03

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