1牛顿力的作用点在力的方向上移动1米距离所作的功，即1J=1N·m，这个公式是没有阻力的物体在1牛的推力下走了1米，要用1焦耳的能量，也就是说在没有阻力时，用1焦耳的能量，用2牛顿的力推动同一个物体，只能走0.5米，由此可见，能量单位定义与能量守恒是对立的。