长期记录 身材 脸蛋 学习 气质 谈吐各方面 开一个帖子希望自己能够时刻监督自己 最终活成自己想要的样子
1.完成每天的学习任务(weekday每天学习三个小时的英语+背诵每日打卡英语单词 周末视情况而定)
2.保持好自己的身材状态(每天注意饮食一直到减肥到46kg并保持，现阶段的情况是每日早餐正常吃，晚饭午饭只选一餐，但注意这一餐绝对不能吃撑)
3.每周定时运动：
(1).一周3-5次长跑
(2).除姨妈日以外每天进行腹部局部训练
4.在公共场合时刻注意自己的形象：
(1).嘴里有食物时不要对着别人说话,吃饭的时候不要讲话
(2).吃饭不要吧唧嘴
(3).补妆在厕所或试衣间等隐蔽空间，尽量别在人前补妆
(4).吃东西不要吃一半剩下一半扔在盘子里！！！(比如吃虾只吃虾尾巴，把虾头扔在盘子里面或者吃鸭翅只吃翅根，把翅尖扔在盘子里面)
(5).时刻注意自己毛躁的头发
(6).坐着的时候双腿要并拢不能分开
(7).随身携带牙刷牙膏，吃饭时若是吃到了大蒜等味道较大的食物，记得去厕所刷牙
5.身体部分：
(1).因为自己皮肤不好时刻记着要随身携带皮炎药膏和白花油，被蚊子咬了千万不要去挠，涂白花油止痒
(2).定期进行身体角质清理，用磨砂膏
(3).每天洗完澡后涂身体乳，不要嫌麻烦
6.头发部分：
(1).两年内不染烫拉直头发
(2).每一星期用发膜加保鲜膜养护头发
(3).每天出门之前披头发时记得涂精油，扎马尾或者丸子头的时候记得用发蜡或者啫喱水定型碎毛
7.脸部五官：
(1).除姨妈期及姨妈来之前每天美牙
(2).开始涂颈霜
(3).洗脸的时候记得清理耳朵
(4).保持好自己的皮肤状态(好好护肤，没什么事不熬夜）
8.收拾干净自己的领域(包括按时清洗熨烫衣物打扫房间)
9.不随意发脾气，好好对待身边爱自己的人
不随意评价别人，比你优秀的人你都没有资格去评价
不随意讲脏话
10.每天按时记账，不乱花钱，进账入账每一笔都要记在可萌记账上，开始存钱买房
2.保持好自己的身材状态(每天注意饮食一直到减肥到46kg并保持，现阶段的情况是每日早餐正常吃，晚饭午饭只选一餐，但注意这一餐绝对不能吃撑)
3.每周定时运动：
(1).一周3-5次长跑
(2).除姨妈日以外每天进行腹部局部训练
4.在公共场合时刻注意自己的形象：
(1).嘴里有食物时不要对着别人说话,吃饭的时候不要讲话
(2).吃饭不要吧唧嘴
(3).补妆在厕所或试衣间等隐蔽空间，尽量别在人前补妆
(4).吃东西不要吃一半剩下一半扔在盘子里！！！(比如吃虾只吃虾尾巴，把虾头扔在盘子里面或者吃鸭翅只吃翅根，把翅尖扔在盘子里面)
(5).时刻注意自己毛躁的头发
(6).坐着的时候双腿要并拢不能分开
(7).随身携带牙刷牙膏，吃饭时若是吃到了大蒜等味道较大的食物，记得去厕所刷牙
5.身体部分：
(1).因为自己皮肤不好时刻记着要随身携带皮炎药膏和白花油，被蚊子咬了千万不要去挠，涂白花油止痒
(2).定期进行身体角质清理，用磨砂膏
(3).每天洗完澡后涂身体乳，不要嫌麻烦
6.头发部分：
(1).两年内不染烫拉直头发
(2).每一星期用发膜加保鲜膜养护头发
(3).每天出门之前披头发时记得涂精油，扎马尾或者丸子头的时候记得用发蜡或者啫喱水定型碎毛
7.脸部五官：
(1).除姨妈期及姨妈来之前每天美牙
(2).开始涂颈霜
(3).洗脸的时候记得清理耳朵
(4).保持好自己的皮肤状态(好好护肤，没什么事不熬夜）
8.收拾干净自己的领域(包括按时清洗熨烫衣物打扫房间)
9.不随意发脾气，好好对待身边爱自己的人
不随意评价别人，比你优秀的人你都没有资格去评价
不随意讲脏话
10.每天按时记账，不乱花钱，进账入账每一笔都要记在可萌记账上，开始存钱买房
