打球，落地启动发力过猛，右脚跟腱全断，5月22号手术，术后23天拆了线（主任医生周三才上班），问了医生回复怎么样？
医生啥都没说，丢了一句，6周再复查！
回到家很开心，拆线意味着又进一步！
还是早中晚动脚趾，抬腿练习！
看贴吧里一个月多就下地的牛人们，想象着我也朝这个方向努力，默默的弯了下脚背，纹丝不动，僵硬的不行！
纠结是直接上开始滚瓶子，然后上跟腱靴还是继续短支架固定？
求贴吧断友支招！🙏🙏🙏
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