文科状元蔡小萌说：“态度决定一切，好的态度可以使自己对学习抱有激情。学习一定不能有消极或抵触的情绪，对所学的内容要积极地去接受，并抱有一种非常快乐的心情”。说到学习态度，蔡小萌给出了8个字：“平和、自信、踏实、上进”。据蔡小萌介绍，她刚上高一时，面对班里比自己优秀的学生，就对自己说：哪怕是最后一名，也要有信心，一点一点地往前赶。
学习是否与课外活动相矛盾？对此，蔡小萌有自己的理解：“我从高一开始就参与到学校活动中来，比如合唱节、运动会，到了高二我又当选为学生会主席，活动非常多。但这些丝毫没有影响到学习。”谈及如何协调二者的关系，蔡小萌表示：学习和课外活动要明确地分开，学习时全神贯注，忘掉其他的事情，而在参加活动时也要全身心地投入，这样两者不仅不会互相影响，而且相得益彰。参加课外活动不但是一种很好的调整和放松，而且可以获得自信心和热情，从而更好的投入到学习中去。
“兴趣是弓，而努力就是箭。”
在报告会上，理科状元赵休龙认为自己学习好源于对学习的浓厚兴趣。他生动地讲解了对“兴趣+努力=成功”的理解。在他看来，是兴趣给予他灵感，是努力给予他力量。
赵休龙说，他一直反对“头悬梁锥刺股”式的学习，崇尚快乐学习。只有不断寻找“快乐学习”，才能不断提高学习效率。就如何高效学习，他提出了四点心得。首先，要做好学习计划，重点突破难点，每次考试后都要找出学习中的薄弱环节，在下一轮的学习计划中着重攻破。其次，要把老师的知识转化为自己的思想，让课堂笔记本不再是老师的备课本。再次，要避免恶补弱科而丢了强项，应该在巩固强科的基础上适当弥补弱科。最后，不要沉浸在题海战术中，专做偏题怪题，要通过做题来总结自己，掌握规律。
“淡视成功，欣赏失败”，这是赵休龙对成功与失败的理解。赵休龙认为，学习不可能一帆风顺，成绩有起有伏是正常现象。我们要淡化成功带来的喜悦，学会欣赏失败。学生要直面失败，家长也要同孩子一起坦然面对。其实，失败带来的启迪和动力要远远大于成功。
学习是否与课外活动相矛盾？对此，蔡小萌有自己的理解：“我从高一开始就参与到学校活动中来，比如合唱节、运动会，到了高二我又当选为学生会主席，活动非常多。但这些丝毫没有影响到学习。”谈及如何协调二者的关系，蔡小萌表示：学习和课外活动要明确地分开，学习时全神贯注，忘掉其他的事情，而在参加活动时也要全身心地投入，这样两者不仅不会互相影响，而且相得益彰。参加课外活动不但是一种很好的调整和放松，而且可以获得自信心和热情，从而更好的投入到学习中去。
“兴趣是弓，而努力就是箭。”
在报告会上，理科状元赵休龙认为自己学习好源于对学习的浓厚兴趣。他生动地讲解了对“兴趣+努力=成功”的理解。在他看来，是兴趣给予他灵感，是努力给予他力量。
赵休龙说，他一直反对“头悬梁锥刺股”式的学习，崇尚快乐学习。只有不断寻找“快乐学习”，才能不断提高学习效率。就如何高效学习，他提出了四点心得。首先，要做好学习计划，重点突破难点，每次考试后都要找出学习中的薄弱环节，在下一轮的学习计划中着重攻破。其次，要把老师的知识转化为自己的思想，让课堂笔记本不再是老师的备课本。再次，要避免恶补弱科而丢了强项，应该在巩固强科的基础上适当弥补弱科。最后，不要沉浸在题海战术中，专做偏题怪题，要通过做题来总结自己，掌握规律。
“淡视成功，欣赏失败”，这是赵休龙对成功与失败的理解。赵休龙认为，学习不可能一帆风顺，成绩有起有伏是正常现象。我们要淡化成功带来的喜悦，学会欣赏失败。学生要直面失败，家长也要同孩子一起坦然面对。其实，失败带来的启迪和动力要远远大于成功。
