饿几天后你发现自己瘦了，等恢复饮食后马上胖回去，并且比以前更胖点！
因为你体内代谢脂肪的速度更慢了，每节食一次就代谢更慢一点，久而久之你就逐渐的越来越胖！这是死循环。
只有真正提高体内代谢脂肪的速度，脂肪都排出来，你就是易瘦体质，吃了也不会胖的易瘦体质！