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兄弟姐妹们,你们在一天中有多长时间是清晰的感受到自己呼吸的?

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兄弟姐妹们,你们在一天中有多长时间是清晰的感受到自己呼吸的?


来自iPhone客户端1楼2018-06-10 16:01回复
    挽尊


    IP属地:湖南来自手机贴吧2楼2018-06-11 15:59
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      2025-07-25 03:13:00
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      那种静,好难,是不是很舒服,外界与你好像无关


      IP属地:浙江来自手机贴吧3楼2018-08-12 22:07
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        几分钟


        IP属地:四川4楼2018-08-13 14:41
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          数呼吸这个方法本来就有点牵强


          IP属地:山东来自Android客户端6楼2018-08-14 00:45
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            从开始学习太傻练习的时候,意识呼吸,一天中醒着的时候大多数时候都可以意识到
            如果念咒语之类的时候还要意识呼吸,会感觉不舒服,节奏不对,这个时候我会刻意不去察觉呼吸


            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2022-11-14 17:48
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