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我基数比较大,减了将近40斤了,最近感觉平台了,怎么联系吧主?

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我基数比较大,181cm,男生,巅峰期是96.5KG,也就是今年春节后,4月中开始执行的麦吉,目前为止减了将近40斤了,现在是77KG,终极目标是65KG~70KG。从一阶到二阶一直没有破戒,现在二阶饮食也是严格执行的,目前二阶59天,最近感觉平台了,离最终目标还有10KG左右,怎么联系吧主?吧主被屏蔽了,谁有吧主的联系方式?


1楼2018-06-09 09:50回复
    可以关注吧主的新浪微博“麦吉减肥法”


    来自Android客户端3楼2018-06-09 11:00
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      2025-06-11 09:41:09
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      麦麦被百度后台屏蔽了,现在麦麦建了一个QQ群,群号是615223428 。也可以帮忙给其他麦友们说下


      来自Android客户端5楼2018-06-09 11:19
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        不知道啊


        来自iPhone客户端8楼2018-06-14 07:36
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          。。。。。1米81 154斤。。。竟然 还要减。。。


          来自Android客户端9楼2018-06-14 07:37
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            运动,你运动了吗?改变运动类型或者加大运动时间


            来自iPhone客户端10楼2018-06-14 09:50
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              已经解决了,是运动分配时间段的问题


              来自iPhone客户端11楼2018-06-14 11:04
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