我以经患鼻炎20年了,就是经常打喷涕流鼻,一脱衣服、及吹吹风就流鼻水,而且晚上睡觉时半夜自己也会流鼻,后来发展到打喷涕后鼻咽和咽喉就发炎,很严重那种,每个星期都要打消炎针,真是生不如死,看了好多医生用了几万元了。后来无意中去那种养生馆做了几次汉蒸感觉好很多,就一直开卡坚持了差不多二年,每周2-3次,后来就真的好多了,主要是除体内湿气寒气增强抵抗力,经过这二年后我现在每周在家自己用艾草、菊花、桑叶煮水泡澡,每天骑自行车上下班差不多50分钟,反正这半年鼻炎都不发作一次,以前从不敢吹空调,现在怎么吹也没事,志在坚持朋友,而且不用花什么钱,如果是爱美的女性朋友,皮肤会变的又滑又白,这是意不到的收获