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舞殿冷袖
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在篮球吧发了一个似乎秒沉了,不好找。不为**,不为打比赛,不为把妹,就是单纯的锻炼身体和减体重。
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1楼
2018-05-27 20:31
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舞殿冷袖
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2018.5.27 多云
今早上40球,前30个还行,后10个心态崩了,姿势变形了。在一个小萝莉帮我捡球之后,恢复斗志,顺利投完。加上其他小练习,用时50分钟。一天就这么多吧,以后会越来越顺畅的。复习六级了去了。
IP属地:海南
2楼
2018-05-27 20:32
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舞殿冷袖
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2018.5.28晴
四十个完成。跟同学打的很开心。打完之后回寝室看球,詹姆斯准三双带队进总决赛
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3楼
2018-05-28 11:09
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2018.5.29多云
阿东难得叫我打球,我五点醒了之后完全睡过去了!今日完成30个。
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4楼
2018-05-29 13:01
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2018.5.30 多云
今日早上30个,跟阿东交流了很多技术理论。投篮升级他开始比不过我了。最近自学了better basketball教学视频,讲的真的细致。以前总是瞧不起体育运动,似乎是头脑发达四肢简单的行当,实际上背后支持的理论体系简直精细到可怕,已经是一门运动科学了。那个教练口语相当标准,练练六级听力都不为过。
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5楼
2018-05-30 19:03
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舞殿冷袖
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2018.5.31晴
今日45个。阿东到之前孤独投篮40个,命中率可以说很高了。昨天视频学习了1对1实战,效果不错,需要消化一阵子。
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6楼
2018-05-31 10:18
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2018.6.2 晴
今日完成30
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7楼
2018-06-03 19:57
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2018.6.3 晴
今日完成20个,昨晚没睡好,纵欲过度,今早腿软手软腰软……
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8楼
2018-06-03 19:58
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舞殿冷袖
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人生中第一双专业的篮球鞋,脚感太棒了
。今晚疯狂变向强突,篮板也多了,这感觉太好了
。
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9楼
2018-06-03 20:01
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血玲珑
铁杆吧友
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加油殿下
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10楼
2018-06-06 00:33
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11楼
2018-06-07 09:38
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2018.6.9 小雨
今早上没怎么练习投篮,直接开始了2v2和3v3,体力消耗太大了。去外地玩了几天,前几天又考试,已经五六天没打了。去见了一个很聊的来的女生,天干物燥我耐心也很差,结果吵架了,试图挽回无果。我的心情和手感冰凉,打到一半手感才回来,五连中之后老石说你终于从失恋中走出来了,我知道他假防守故意放我投的,帮我找自信。有个朋友真好啊!
今天给自己按5个三分吧。
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12楼
2018-06-09 11:39
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2018.6.10 小雨
今日完成20,三分练习手感和动作很怪,勉强进了15个。然后跟阿东随便玩了玩。很多年没雨中打球了,好爽(✪▽✪)
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13楼
2018-06-10 10:24
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2018.6.14 大晴
最近一直在忙考试,一堆考试,没时间打。今日投进20个。手感好的一pi,分分钟进了15个,然后开始2v2。我这个球沾了灰非常滑,但是如果干净且粘一点水(场地没gan),投篮手感好的不行,以后我决定带块抹布打球
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15楼
2018-06-14 22:42
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2018.6.16 大晴
上午20个,下午考完六级又来了10个。问题在于六级听力还是一点不会,两百五十多分,估计蒙蒙对几个。
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18楼
2018-06-17 20:44
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