推荐指数：☆☆☆☆
作者：武志红
作者简介：武志红，既是资深心理咨询师，又是知名的心理专栏作家。1992年考进北京大学心理学系，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心，已帮助大量患者恢复健康，重获幸福。曾主持《广州日报》的“健康?心理”专栏，现为《心理月刊》专栏作家，网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。著有《为何爱会伤人》《为何越爱越孤独》《为何家会伤人》《解读“疯狂”》《解读绝望》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《梦知道答案》等，个人作品销量超百万册。
推荐理由：我个人觉得，书中有20%的内容有点扯，所以给了四颗星。这是我第一次接触这种内容的书，也许是我的知识少，所以才觉得有点扯。还有80%我是认同的，说的很多内容，我们平时都会遇到，我觉得，按照书中说的，我的身体和灵魂可能不在同一个频道上，我也许带着假面具。
但是细想，谁又不是呢，大多数的我们，都带着假面，想怒的时候不敢怒，想哭的时候却得笑，人活着是很累，但习惯了，也就觉得是正常的，到底理性好，还是不理性好，每个人都有自己的考量，只要不是赤耳，就都有自己的想法，你觉得呢？