2、 香蕉
香蕉的营养价值颇高含有多种微量元素和维生素，其中维生素A能曾强对疾病的抵抗力。相当多的钾和镁能防治腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质能吸收肠腔水分使大便成型减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制真菌和细菌。把香蕉连皮切成段或者整条拿去蒸熟吃能止泻。此外香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，能刺激肠胃年末细菌的生长繁衍维持肠道正常蠕动而防止腹泻。
3、 葡萄酒
有调查发现适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候喝一两杯葡萄酒就可以治愈，特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力是非常显著的。葡萄酒不仅可以治疗腹泻还有预防作用，这就是人们在吃海鲜的时候喜欢用葡萄酒佐餐的原因。